Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Bonnier fakta
Förlagsny bok | Illustrerat pappband Mer info →
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
MATEN ÄR ETT viktigt verktyg i kampen mot cancer - det vet vi idag, genom tung forskning. Vissa faktorer i maten vi äter kan öka risken för cancer, medan andra minskar risken. Den här boken är för dig som vill veta mer om de allra senaste rönen kring mat och cancer. Men allra mest är den en inspirationskälla, fylld med tips och konkreta verktyg som kan stärka din hälsa, med hjälp av det du ställer på bordet varje dag. Dietisten Anna Ottosson, som länge jobbat med ämnet, ger dig recept som skyddar och stärker både dig och din familj - och bjuder samtidigt på en djupare förståelse för de möjligheter som finns. Bokens råd vilar på Världscancerfondens kostrekommendationer.
Bindning: Illustrerat pappband. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2024. Omfång: 158 s. ; illustrationer ; 24 cm ISBN: 9789178874217. Språk: Svenska
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Ottosson, Anna
Titel: Kraften i maten
Undertitel: Recept som kan öka ditt skydd mot cancer
Förlag: Bonnier fakta
Genre: Varia : Hem & hushåll : Gastronomi
Artikelnr: 22127248
Kraften i maten av Anna Ottosson
Att förstå sambandet mellan mat och hälsa är avgörande i dagens samhälle, där alltfler inser matens påverkan på vårt välbefinnande. I boken "Kraften i maten" utforskar dietisten Anna Ottosson den komplexa relationen mellan kost och hälsa, med fokus på hur vi kan använda maten som ett verktyg i kampen mot sjukdomar, särskilt cancer. Boken, som baseras på Världscancerfondens kostrekommendationer, erbjuder läsaren både de senaste rönen inom nutrition och praktiska verktyg för att stärka immunförsvaret och främja en hälsosam livsstil.
Anna Ottosson, med över 25 års erfarenhet inom kost- och hälsofrågor, tar oss med på en spännande resa genom matens värld. Genom en kombination av inspirerande recept och gedigen kunskap om nutrition, visar Ottosson hur vi genom medvetna kostval kan förbättra vår hälsa och välmående. Med en varm och engagerande ton inspirerar författaren läsaren att ta kontroll över sin kost och göra hälsosamma val i vardagen.
I "Kraften i maten" lyckas Ottosson på ett lättillgängligt sätt förmedla komplexa forskningsresultat om matens påverkan på hälsan. Genom att kombinera vetenskapliga fynd med beprövad erfarenhet ger författaren läsaren de verktyg hen behöver för att förbättra sin hälsa. Boken fungerar inte bara som en inspirationskälla, utan också som en praktisk guide för den som vill göra medvetna val kring sin kosthållning.
Med en tydlig pedagogisk stil och fokus på konkreta tips och råd, når Ottosson en bred publik och motiverar läsaren att ta ansvar för sin egen hälsa. Genom att anknyta till holistiska hälsoprinciper belyser författaren vikten av att se maten som en central del av en balanserad livsstil, där kopplingen mellan kropp och själ är av avgörande betydelse.
"Kraften i maten" vänder sig till alla som är intresserade av att lära sig mer om sambandet mellan mat och hälsa, oavsett tidigare erfarenhet av nutrition. Boken är en användbar resurs för den som vill utforska hur maten vi äter påverkar vår kropp och välmående, samt för den som söker inspiration och praktiska råd för att förbättra sin kosthållning.
Det som främst utmärker "Kraften i maten" är fokusen på matens hälsofrämjande egenskaper och dess potential att skydda mot sjukdomar. Genom att kombinera vetenskapliga rön med personliga erfarenheter och praktiska tips, erbjuder Anna Ottosson en unik guide för den som vill ta ett holistiskt grepp om sin hälsa genom kosten.
Genom en lättillgänglig och engagerande ton vägleder författaren läsaren genom matens komplexa värld, och inspirerar till att göra medvetna val för en hälsosammare livsstil.
