Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Jure Förlag
Ny bok | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-8 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck Judoboken - en unik guide för alla judoentusiaster, från nybörjare till instruktörer. Lär dig tekniker, historia och mer!
Judoboken – Från nybörjare till avancerad ger en grundlig insikt i judo för alla nivåer. Perfekt för utövare, tränare och intresserade föräldrar. Du lär dig tekniker, regler och tävlingens dynamik, vilket fördjupar din förståelse
Denna bok är den första i sitt slag skriven på svenska. Judoboken är heltäckande och riktar sig till utövare på alla nivåer från nybörjare till avancerade. Boken är skriven av de främsta inom sitt område. Judoboken är ett bra hjälpmedel för blivande instruktörer, coacher och funktionärer som skall genomgå Svenska Judoförbundets basutbildning. Även de som endast har ett allmänt intresse för judo såsom t.ex. judoföräldrar kan finna mycket intressant i boken.
Judoboken innehåller bl.a. följande:
Judons historia, såväl utländsk som svensk som sedan följs av en introduktionsdel.
I ett särskilt avsnitt beskrivs en judotävling och vad man som publik kan förvänta sig och hålla ögonen öppna för.
Man går grundligt igenom poängsystemet, de olika domartecknens betydelse och de tävlingssystem som används.
Grundteknikerna i nage-waza (kasttekniker) och katame-waza (kontrolltekniker) beskrivs på ett enkelt och lättfattligt sätt och presenteras i form av bildserier.
Speciella utbildningsavsnitt utgör komplement till basutbildningarna. Boken behandlar barn- och ungdomsjudo, vuxenjudo, motionsjudo, samt handikappjudo.
I avsnittet favoritteknik visar och förklarar kända svenska judoka sin tokui-waza (favoritteknik).
Judoboken ges ut av Jure Förlag i samarbete med Svenska Judoförbundet. Bokens författare arbetar idag med judo antingen på hel- eller deltid som chefstränare och/eller som aktiva i judoförbundets ledning och olika kommittéer. Många har dessutom ett förflutet i olika landslagssammanhang.
Innehåll:
- Judohistorik av Christer Löfgren
- En introduktion av Christer Löfgren
- Judotävling: Shiai av Christer Löfgren
- Grundteknik: Nage-waza av Josef Macias
- Grundteknik: Katame-waza av Josef Macias
- Favoritteknik: Tokui-waza av Lars Adolfsson, Wolfgang Biedron, Jan Dluzewski, Raja Fernando, Jörgen Häggqvist, Elisabeth Karlsson, Per Kjellin, Ann Löf, Josef Macias, Ursula Myrén och Pernilla Ribeiro Novais
- Barn-och ungdomsjudo av Wolfgang Biedron och Björn Nyberg
- Tävlingsjudo av Ulf Sjulander
- Motionsjudo av Christer Löfgren
- Handikappjudo av Tomas Rundqvist
- Ordlista av Jan Stener
Bindning: Förlagsband.År: Utg. 2004. Omfång: 276 s. ISBN: 9789172232006. Språk: Svenska
Författare: Stener, Jan ; Löfgren, Christer ; Macias, Josef ; Biedron, Wolfgang ; Nyberg, Björn ; Sjulander, Ulf ; Rundqvist, Thomas
Titel: Judoboken Från nybörjare till avancerad
Förlag: Jure Förlag
Genre: Sport, motion och friluftsliv
Artikelnr: 215622203
Judoboken Från nybörjare till avancerad av Stener, Jan ; Löfgren, Christer ; Macias, Josef ; Biedron, Wolfgang ; Nyberg, Björn ; Sjulander, Ulf ; Rundqvist, Thomas hittar du under genren Judo inom Idrott, lek & spel i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
