Gå vidare till innehåll

JULETIDER! Beställningar som ska komma fram innan jul behöver läggas innan den 10 december!

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Natur och kultur

Addis, Michael E. ; Martell, Christopher R.
Ta makten över depressionen steg för steg

Förändra dina vanor - förbättra ditt liv

Ordinarie pris 648 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 648 kr
Rea Slutsåld
Passa på: Endast 1 exemplar i lager.

Antikvarisk bok | Pappband Mer info →

Bindning & skick: Pappband. Fint antikvariskt skick. Namnteckning och namnetikett på insidan av främre pärm. 8:o (15-25 cm i höjd)År: 2007. Omfång: 203, [1] s. ; 25 cm ISBN: 9789127114326. Språk: Svenska

Läs mer om olika typer av bindningar här.

JULKLAPPAR? Vi rekommenderar beställning innan den 10 december för att hinna få beställningar innan jul. Obs: beakta leveranstiderna för varje bok nedan.

Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Beteendeaktivering: En effektiv metod för att behandla depression genom att fokusera på konkreta livsaspekter.

  • Upptäck hur beteendeaktivering kan förändra ditt liv genom att adressera konkreta problem.
  • Lär dig att se depression som ett symptom, inte en sjukdom, och få nya insikter.
  • Praktiska verktyg för att hantera depressiva tillstånd och återfå kontrollen över ditt liv.

Språk: Svenska

Information om Ta makten över depressionen steg för steg av Addis, Michael E. ; Martell, Christopher R.

Denna bok ger dig konkreta verktyg för att hantera depression genom beteendeaktivering. Du lär dig identifiera och förändra vanor som bidrar till ditt mående. Perfekt för dig som vill ta kontroll över ditt liv och göra meningsfulla förändringar. Genom praktiska steg kommer du att känna en ökad förståelse för dina känslor och hur du kan påverka dem.

OM METODEN BETEENDEAKTIVERING som behandling av depressiva tillstånd. Beteendeaktivering bygger på synsättet att depression inte är en sjukdom i sig, utan ett symtom som pekar på konkreta ting i livet som man kan behöva ta itu med


Bindning & skick: Pappband. Fint antikvariskt skick. Namnteckning och namnetikett på insidan av främre pärm. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2007. Omfång: 203, [1] s. ; 25 cm ISBN: 9789127114326. Språk: Svenska



Ta makten över depressionen steg för steg av Addis, Michael E. ; Martell, Christopher R. hittar du under genren Psykiska sjukdomar inom Psykiatri i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter