Gå vidare till innehåll

JULETIDER! Beställningar som ska komma fram innan jul behöver läggas innan den 10 december!

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Ordalaget Bokförlag

Åsa Swanberg
Koll på kalorierna

Måltider från 100 till 500 kalorier

Ordinarie pris 208 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 208 kr
Rea Slutsåld

Ny bok | Förlagsband

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Koll på kalorierna: En inspirerande kokbok med enkla recept och kaloriberäkningar för hälsosam matlagning.

  • Inspirerande recept: Ger motivation och idéer för hälsosamma måltider.
  • Kaloritabell: Hjälper läsaren att hålla koll på kaloriintaget för bättre hälsa.
  • Snabba och enkla recept: Perfekt för en hektisk vardag utan att kompromissa med hälsan.

Språk: Svenska

Information om Koll på kalorierna av Åsa Swanberg

Koll på kalorierna: Måltider från 100 till 500 kalorier ger dig enkel kontroll över din kost. Med 100 inspirerande recept, tydliga kaloriangivelser och praktiska tips, är den perfekt för dig som vill äta medvetet. Du får verktygen för att nå dina viktmål utan att tumma på smaken.

"Fyller ett hål i den svenska kokboksutgivningen... Enkel och lättfattlig och en basbok för den som är intresserad av att lära sig mer om hur mycket kalorier vi stoppar i oss."

Alba.nu, Lasse Winkler

Inspirerande recept för bättre hälsa! Med bl a kaloritabell för vanliga livsmedel.

Det är kalorierna som räknas! En del vill gå ner i vikt, en del vill gå upp andra vill behålla sin vikt. Här är boken för alla som enkelt vill ha koll på hur mycket kalorier en måltid innehåller. Boken innehåller cirka 100 recept på frukost, mellanmål, lunch och middag. För alla recept anges tydligt hur många kalorier en portion innehåller. Recepten är snabba och enkla att laga, men samtidigt inspirerande och läckra.

För en tydlig översikt är recepten indelade i grupper efter ungefärlig kalorimängd. Längst bak finns en kaloritabell över vanliga livsmedel.

Exempel på recept: Rostbiff med potatissallad (500 kalorier) Spenatvåffla med avokado och rökt lax (400 kalorier) Tortillawrap med currykyckling (260 kalorier) Svampomelett (200 kalorier) Asiatiska räknudlar (150 kalorier) Het rotsakssoppa (85 kalorier) Jordgubbs- och ingefärssmootihe (100 kalorier)

ÅSA SWANBERG är matälskande skribent med ett stort intresse för såväl kokkonst som bakning. Hon har skrivit flera kokböcker, bl a Smaker från Saltå Kvarn och Lättlagad sommarmat. Koll på kalorierna är en reviderad och utökad utgåva av Succémetoden 5:2.


Bindning: Förlagsband. 8:o (188x232 mm)År: Utg. 2019. Omfång: 132 s. ISBN: 9789174692983. Språk: Svenska


Författare: Swanberg, Åsa
Titel: Koll på kalorierna
Undertitel: Måltider från 100 till 500 kalorier

Förlag: Ordalaget Bokförlag
Genre: Mat och dryck
Artikelnr: 19943213


Koll på kalorierna av Åsa Swanberg hittar du under genren Hem & hushåll inom Mat & dryck i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter
1 av 4