Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
SISU Idrottsböcker
Ny bok | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Upptäck hur mental träning kan förbättra din prestationsförmåga och välmående i idrotten. Läs mer om Praktisk idrottspsykologi!
I Praktisk idrottspsykologi får du verktyg för mental träning, oavsett om du är ung idrottare eller coach. Boken hjälper dig förstå och hantera psykisk ohälsa samt vikten av dubbla karriärer. En läsning som stärker både prestation och välmående.
Praktisk idrottspsykologi - För en hållbar hälsa Boken Praktisk idrottspsykologi fokuserar på den mentala träningen: en träning som ibland får stryka på foten för den fysiska och tekniska. Utgångspunkten i boken är att alla har nytta av mental träning för att öka både prestationsförmågan och välbefinnandet. Självfallet är det emellertid så att en barn- eller ungdomsidrottare har delvis andra behov jämfört med en redan etablerad elitidrottare som presterar på en hög internationell nivå. Detsamma gäller en aktiv idrottares behov jämfört med behovet hos en coach, tränare eller ledare. Denna andra upplaga från 2021 har såväl uppdaterats som utvidgats. Inte minst med två kapitel som är högaktuella: dubbla karriärer respektive psykisk ohälsa. Att ha en annan karriär att falla tillbaka på när idrottskarriären är i gungning skapar både trygghet och förutsättningar för en god psykisk hälsa.
Bindning: Häftad. 8:o (170x240 mm)År: Utg. 2021. Omfång: 320 s. ISBN: 9789177270799. Språk: Svenska
Författare: Kenttä, Göran ; Hassmén, Peter
Titel: Praktisk idrottspsykologi
Förlag: SISU Idrottsböcker
Genre: Sport, motion och friluftsliv
Artikelnr: 19295211
Praktisk idrottspsykologi av Kenttä, Göran ; Hassmén, Peter hittar du under genren Sport inom Idrott i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
