Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Kajsa Asp kommunikation
Ny bok | Förlagsband
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Skickas inom 3-5 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Skapa hälsosamma vanor för en mer balanserad och lycklig vardag - boken som hjälper dig ta hand om dig själv.
Mersmak för livet hjälper dig att skapa hållbara vanor för en gladare och piggare vardag. Perfekt för dig som vill prioritera hälsa utan extremiteter. Ta med dig verktyg för att hantera livet bättre och njuta mer av det.
Dina vanor är de små pusselbitarna som tillsammans med känslor, upplevelser, relationer och tankar skapar ditt liv. Vanorna lägger grunden till hur du mår, och blir faktiskt också en viktig del av vem du är. Den här boken riktar sig inte till dig som vill gå ner massor av kilon på kort tid, eller bli bäst på någon sport. Den riktar sig till dig som vill bli bäst på att hantera din vardag.Till dig som vill orka mer, få mer tid över till roliga saker, känna dig piggare och gladare, har kul på jobbet och krafter kvar när du kommer hem. Man behöver inte vara extrem, bara uthållig och långsiktig. Man behöver inte följa en diet eller ta bort allt man gillar. Ät lagom mycket, av bra grejer så löser det sig. Du får en sundare kropp, får mer gjort och mer tid över till annat. Prioritera din hälsa. Vi behöver ta hand om oss själva först för att på lång sikt orka med allt det där andra. Om du tar hand om dig själv och din egen hälsa först, så blir du bättre på att orka med alla måstena och du kommer att känna mer glädje i livet.
Bindning: Förlagsband. 8:o (160x205 mm)År: Utg. 2012. Omfång: 181 s. ISBN: 9789163703591. Språk: Svenska
Författare: Asp Jonson, Kajsa
Titel: Mersmak för livet
Förlag: Kajsa Asp kommunikation
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 188772232
Mersmak för livet av Kajsa Asp Jonson hittar du under genren Dietik inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
