Karin Björkegren Jones, född 1964, är en mångfacetterad personlighet som har gjort sig känd som journalist, yogalärare och författare. Hennes passion för hälsa och välmående genomsyrar allt hon gör, och hon har inspirerat tusentals människor att ta kontroll över sitt liv och skapa en mer positiv och hållbar livsstil.
I boken '21 dagar till ett lättare och friskare liv' delar hon med sig av sin egen resa mot en sundare vardag. Boken är en praktisk guide fylld av konkreta tips och råd om kost, motion, stresshantering och sömn. Med en varm och engagerande röst guidar hon läsaren genom...