I KORTHET: Upptäck hemligheten bakom att bli en livslång löpare och njut av äkta löpglädje med rätt förberedelser.
Få en lustbetonad löpning - Lär dig förberedelserna för äkta löpglädje och undvik att det blir ett tråkigt måste.
Upplev långsiktig löpning - Genom grundlig förberedelse kan löpningen bli en livslång njutning istället för en kortvarig aktivitet.
Maximera ditt löparpotential - Genom att bli en bra löpare kan du njuta av aktiviteten år ut och år in.
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
NY BOK | Förlagsband Mer info →
Bindning: Förlagsband. 177 s. : färgill. ; 22 cm 8:o År: 2003. Omfång: 141 s. ; färgill. ISBN: 8777412095. Språk: Svenska
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Passa på: Endast 1 exemplar i lager.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Information om Löparens nya handbok av Petersen, Jannik (red.)
Varför du bör läsa "Löparens nya handbok"
Vill du uppleva löpning som en glädje och livsstil? Denna handbok ger dig verktygen för hållbar träning och motivation. Perfekt för både nybörjare och erfarna löpare. Du lär dig att njuta av varje steg! ...
MAN FRÅGAR SIG Varför är det egentligen så svårt? Alla kan ju ta på sig skorna och springa rakt fram på en landsväg...
Ja, men hur länge? En vecka? En månad? Om ud vill känna äkta löpglädje, den som gör löprundan till en lustbetonad del av ditt liv och inte ett tråkigt måste behöver du bättre och grundligare förberedelser.
De flesta tycker att det är roligast att använda sin tid på sådant de är bra på. Så om du blir en bra löpare, kan du fortsätta år ut och år in - ja faktiskt hela livet.
Data om boken
Bindning: Förlagsband. 177 s. : färgill. ; 22 cm 8:o År: 2003. Omfång: 141 s. ; färgill. ISBN: 8777412095. Språk: Svenska