Gå vidare till innehåll
★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Welbeck Publishing UK

Lisa Helmanis
Clean Sleeping

How to Sleep Better Naturally

Ordinarie pris 218 SEK
Ordinarie pris Försäljningspris 218 SEK
Rea Slutsåld

NY BOK | Förlagsband

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Beställningsvara. Vår ambition är att den skickas inom 10-21 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Clean Sleeping: A Holistic Approach to Better Sleep, Backed by Science and Practical Tips

  • Holistiskt tillvägagångssätt: Främjar en helhetssyn på sömn utan läkemedel.
  • Vetenskapligt stöd: Utforskar sömnstörningar med omfattande vetenskaplig evidens.
  • Självhjälp: Erbjuder enkla åtgärder för att lösa sömnproblem skonsamt och effektivt.

Språk: Engelska

Information om Clean Sleeping av Lisa Helmanis

I Clean Sleeping: How to Sleep Better Naturally får du praktiska verktyg för att förbättra din sömn naturligt. Boken riktar sig till dig som kämpar med sömnproblem och söker en holistisk lösning. Med vetenskapligt stöd och lättförståeliga strategier kan du återfå kontrollen över din sömn och livskvalitet.

CLEAN SLEEPING encourages a genuinely holistic, drug-free approach to getting the best sleep possible. Supported by comprehensive scientific evidence, the book explores the lifestyle and medical factors that can trigger sleep disturbances, from insomnia, sleepwalking and night terrors to apnoea and narcolepsy, and the strategies that can be employed to rebalance them. The fundamental issues of nutrition and stress are explored, as are complementary therapies. As well as describing symptoms and solutions, Lisa Helmanis offers simple self-help measures that banish sleep problems gently and effectively, while fitting around your lifestyle.


Bindning: Förlagsband. 8:o (174x224 mm) År: Utg. 2019. Omfång: 128 s. ISBN: 9781787393455. Språk: Engelska


Författare: Lisa Helmanis
Titel: Clean Sleeping
Undertitel: How to Sleep Better Naturally

Förlag: Welbeck Publishing UK
Genre: Astrologi och esoterika
Artikelnr: 180038239


Clean Sleeping av Lisa Helmanis hittar du under genren Ande, kropp & själ inom Ande, kropp & själ i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter
1 av 4