Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Källan Bär
Ny bok | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Beställningsvara. Vår ambition är att den skickas inom 10-21 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Spontan stretching: Att stanna upp, slappna av och vara närvarande i nuet med hjälp av stretching.
I Spontan stretching i livet: Bara vara lär du dig att stanna upp och återknyta till nuet. Boken erbjuder konkreta verktyg för att acceptera och omfamna ögonblicket, vilket främjar avkoppling och medveten närvaro. Om du söker balans mellan kropp och sinne, är detta en inspirerande läsning. Du kommer att ta med dig viktiga insikter om att leva här och nu.
Spontan stretching kan hjälpa oss att stanna upp för att bara vara och återuppta kontakten med den observerande delen i oss.
Det kan också hjälpa oss att acceptera det här ögonblicket. Vilket kan leda till att vi slappnar av, andas ut och vilar här och nu,
hemma i vår fysiska kropp, med medveten förankring med den djupare delen inom oss.
Spontan stretching, tar oss i handen, vi kan få stöd att balansera och stämma vårt instrument, kropp, intellekt, känslor och låta medveten närvaro ta hand om det som finns i nuets famn.
Vi kan bli mer uppmärksamma i nuet, följa med flödet och vi uppmärksammar också lättare när vi inte gör det.
Spontan stretching kan hjälpa oss att åter uppmärksamma varandet bortom den fysiska formens värld.
Bindning: Häftad. 8:o (148x210 mm)År: Utg. 2021. Omfång: 102 s. ISBN: 9789151914015. Språk: Svenska
Författare: Matsson, Maria
Titel: Spontan stretching i livet
Undertitel: Bara vara
Förlag: Källan Bär
Genre: Hälsa, skönhet och sex
Artikelnr: 175280235
Spontan stretching i livet av Maria Matsson hittar du under genren Tillämpad psykologi inom Självhjälp & praktiska råd i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
