JULETIDER! Beställningar som ska komma fram innan jul behöver läggas innan den 10 december!

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
  • Balkfors, Britta | Kroon, Jenny | Smygträning för stillasittare
1 1

Förlaget Tre Ben

Balkfors, Britta ; Kroon, Jenny
Smygträning för stillasittare

80 kr
80 kr
Rea Slutsåld

NY BOK | Limhäftad / Pocket Mer info →

Läs mer om olika typer av bindningar här.

JULKLAPPAR? Vi rekommenderar beställning innan den 10 december för att hinna få beställningar innan jul. Obs: beakta leveranstiderna för varje bok nedan.

Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.


I KORTHET: Överlev konferensen med smygträning! En rolig och praktisk handbok med enkla övningar för kontoret och resan.

  • Enkel träning för kontoret och resor – gör övningarna sittande och utan att bli sedd.
  • Illustrationer av Hans Lindström gör träningen rolig och lättförståelig.
  • Praktisk spiralbindning och kompakt format – perfekt att ha med i handväskan eller kavajfickan.

Språk:

SÅLD.

Tyvärr är detta exemplar redan sålt.


Eller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu:

Information om Smygträning för stillasittare av Balkfors, Britta ; Kroon, Jenny

HÄR ÄR BOKEN om konsten att överleva en konferens och bli vältränad på kuppen. En instruktiv, läcker och rolig handbok för alla som sitter länge på kontoret, konferensen, i bilen, på tåget, bussen, flyget eller i tv-soffan.

Sjukgymnasterna Britta Balkfors och Jenny Kroon har tagit fram enkla övningar som stärker muskler och får fart på cirkulationen. Du kan göra alla övningar när du sitter. Och du kan träna helt i smyg.

Hans Lindströms illustrationer bidrar till att du kan ta dig an träningen med ett leende.

Den praktiska spiralbindningen gör att du lätt kan ha boken uppslagen i knät. Formatet passar för handväskan eller kavajfickan.


Bindning: Limhäftad / Pocket. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2009. Omfång: 80 s. ; ill. ; 16 cm ISBN: 9789163351617. Språk: Svenska


Smygträning för stillasittare av Balkfors, Britta ; Kroon, Jenny hittar du under genren Gymnastik inom Friskvård & sport i kategorin Livsstil & fritid. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter