Liv Nilsson

---

Fem tips för ett bättre liv

Livet är ett äventyr på både gott och ont. En del ont hamnar vi i vare sig vi vill det eller inte. Men en hel del kan vi faktiskt styra över själva.

Detta är en liten bok om stora frågor som jag skrev i dyningarna efter min mans svåra sjukdom. Sjukdomen som tvingade mig att stanna upp och tänka. Det finns oändligt med böcker som beskriver hur man kan må bättre, prestera bättre, se bättre ut m.m. För mig var det viktigt att ställa fötterna på jorden och börja från början. Med små förändringar och insikter som kan ge enorma effekter. Som att vara vänlig mot andra, alltid heja på "sitt eget lag" och låta sin inre motor ta ledigt ibland. Självklara saker som man lätt glömmer bort när man strävar efter att förverkliga sig själv eller kämpar hårt för att klara sin vardag.

Jag hoppas mina fem tips kan hjälpa dig att bli lite mer tillfreds med både dig själv och livet. Att det kan få dig att tänka efter och ta små steg till förändringar som kan göra stor skillnad och få dig att, i alla fall stundtals, se på livet som det fantastiska äventyr det faktiskt är.