Tersmeden Hendel, Agneta ; Hollaus Barklund, Catharina

---

Tankepower

Vi formar våra liv med hjälp av våra tankar, känslor och handlingar. Många gånger är det tankar och känslor som vi inte är medvetna om.

Den här boken kan hjälpa dig att nå dina mål. Boken är en enkel och praktisk handledning, som kan användas individuellt eller i grupp, som eget studiematerial eller av en handledare. Den hjälper dig att på ett strukturerat sätt gå igenom viktiga delar som är betydelsefulla för att uppnå din dröm/dina mål i ditt liv, både privat och professionellt. Den innehåller många bra övningar som man praktiskt kan använda sig av i detta arbete.

Det är väldigt viktigt att vi försöker bli medvetna om vilka tankar och känslor som styr våra liv.

Det är inte enkelt, men vi är övertygade om att det går, om man är villig att lägga ner tid, arbete och engagemang.

Vår vision/målsättning är att alla ska få lära sig mer om tankens kraft så tidigt som möjligt i livet, så att man får en större möjlighet att påverka sin framtid.

Boken är indelad i följande avsnitt:

VILJANS KRAFT

MOTSTÅNDETS KRAFT

SJÄLVKÄNSLANS- & SJÄLVFÖRTROENDETS KRAFT

TANKENS KRAFT

MÅLENS KRAFT

FANTASINS KRAFT

KÄNSLANS KRAFT

AVSLAPPNINGENS KRAFT

GLÄDJENS KRAFT

HANDLINGENS KRAFT

TIPS

ÖVNINGAR

PLATS FÖR EGNA ANTECKNINGAR

TANKE POWER

Att bli mästare över sitt eget sinne

Författarna har tagit innehållet till denna bok från sina egna livserfarenheter, människor de träffat, förebilder, kurser de gått på, böcker och tidningsartiklar de läst.

Författarna hoppas kunna inspirera dig att stanna upp, tänka till åt vilket håll du är på väg, att njuta av det goda i livet och försöka göra din tillvaro ännu mer fylld av det som berikar dig och av det som du längtar efter.

Dagen i dag är morgondagen du drömde om i går!