★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
  • Farm, Maria | KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
1 1

Bonnier Fakta

Maria Farm
KBT-akuten

Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem

88 SEK
88 SEK
Rea Slutsåld

Ny bok | Häftad Mer info →

Bindning: Häftad. 8:o (18 cm i höjd)År: 2021. Omfång: 222 s. ; 18 cm ISBN: 9789174249255. Språk: Svenska

Läs mer om olika typer av bindningar här.

Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Lär dig hantera konflikter, minska ansvarstagande och förbättra kommunikationen med hjälp av KBT-akuten.

  • Få konkreta råd baserade på kognitiv beteendeterapi för att hantera konflikter effektivt.
  • Lär dig att uttrycka dina önskemål tydligare och sluta ta på dig för stort ansvar.
  • Förbättra din kommunikation och skapa mer givande relationer genom personlig insikt och strategier.

Språk: Svenska

SÅLD.

Tyvärr är detta exemplar redan sålt.


Eller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu:

Information om KBT-akuten av Maria Farm

I KBT-akuten får du handfasta verktyg för att övervinna perfektionism och konflikträdsla. Boken riktar sig till dig som vill förbättra dina relationer och kommunikationsförmågor. Genom personliga berättelser och konkreta råd lär du dig att formulera lösningar och pröva nya strategier. En läsning som ger insikter och praktiska metoder för ett mer tillfredsställande liv.

ÖNSKAR DU ATT du kunde hantera konflikter bättre, sluta ta på dig så stort ansvar, ha lättare för att uttrycka det du vill och inte ständigt jämföra dig med andra?

I KBT-akuten (2008) får du konkreta råd som utgår från kognitiv beteendeterapi. Du kommer att bli bättre på att formulera lösningar och våga pröva nya strategier inom områden som du tidigare upplevt som svårföränderliga. Och du kommer säkert att känna igen dig i någon av de personliga berättelserna. Att bättre förstå och därmed kunna förändra din situation, bidrar till en förbättrad kommunikation med andra och mer givande relationer. (fr Bonnier Fakta)


Bindning: Häftad. 8:o (18 cm i höjd)År: 2021. Omfång: 222 s. ; 18 cm ISBN: 9789174249255. Språk: Svenska


KBT-akuten av Maria Farm hittar du under genren Tillämpad psykologi inom Andra medicinska specialiteter i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter