Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Random House UK
NY BOK | Häftad
Läs mer om olika typer av bindningar här.
LEVERANS: Beställningsvara. Vår ambition är att den skickas inom 10-21 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Discover the harmful effects of unrestricted social media use and learn how to break the addiction cycle for increased focus and productivity.
I The Attention Fix får du insikter om hur din smartphone påverkar ditt välmående. Dr. Anders Hansen erbjuder konkreta verktyg för att återfå fokus och minska digital stress. Perfekt för dig som känner dig distraherad och vill förbättra din mentala hälsa. En läsning som ger dig kraft att förändra ditt förhållande till teknik.
Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks? There's a good chance your smartphone is to blame. In the always-on age of notifications, emails and the news cycle, it's easy to waste the majority of our days mindlessly scrolling. But according to psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen, being tethered to our devices 24/7 is taking its toll on our mental wellbeing. Sleeplessness, anxiety, depression and burnout are just some of the consequences of feeling digitally overloaded. In The Attention Fix, Hansen shares an informative guide to what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle. Unpacking the latest scientific research on the brain, he explains knowledge to cure your smartphone addiction and foster deep, single-task focus. By taking control of your screen time, you'll feel happier, healthier and more productive.
Bindning: Häftad. 8:o (135x217 mm)År: Utg. 2023. Omfång: 256 s. ISBN: 9781785044342. Språk: Engelska
Författare: Hansen, Anders
Titel: The Attention Fix
Förlag: Random House UK
Genre: Psykologi
Artikelnr: 157282237
The Attention Fix av Anders Hansen hittar du under genren Neurologi inom Psykiatri i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Anders Erik Hansen, född den 24 januari 1974 i Tumba, är en framstående svensk psykiater och författare, känd för sina populärvetenskapliga böcker om hjärnan, psykologi och hälsa. Hansen genomgick sin läkarutbildning vid Karolinska Institutet och har även en civilekonomexamen från Handelshögskolan i Stockholm, vilket ger honom en unik tvärvetenskaplig bakgrund.
Hansens författarskap inleddes med boken 'Hälsa på recept' (2014), som han skrev tillsammans med Carl Johan Sundberg. Denna bok lade grunden för hans framtida arbete inom hälsa och psykologi. Hans mest kända verk, 'Hjärnstark' (2016), utforskar sambandet mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktioner och har sålt över 650...
De författare du listat, likt Anders Hansen, är experter inom områden som berör hjärnans funktioner och psykologiska aspekter av människors beteende. Genom deras skrivande ger de insiktsfulla och vetenskapsbaserade perspektiv på ämnen som mental hälsa, inlärning och personlig utveckling. Deras verk kan inspirera läsare att lära sig mer om sig själva och hur hjärnan påverkar våra liv, vilket i sin tur kan leda till ökad självinsikt och välmående.
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Skönlitteratur i svenska skolor handlar inte bara om underhållning utan erbjuder en kraftfull pedagogisk källa. Genom att utveckla empati, etisk medvetenhet och kritiskt tänkande, stärker litteraturen elevernas förståelse för samhällets...
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Upplev Sylvia Plaths fascinerande värld där personlig turbulens möter konstnärligt skapande. Utforska hennes poetiska arv, genomsyrat av teman som död, identitet och depression, och upptäck hur hennes livserfarenheter formade litteraturhistorien.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Julia Quinn, mästaren bakom Bridgerton-serien, har revolutionerat romancegenren genom att smälta samman historisk exakthet med modern relevans.
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
Upplev en gripande och poetisk resa i Niels Fredrik Dahls roman Fars rygg, där ensamhetens tyngd och identitetens sökande utforskas genom komplexa relationer mellan far och son. Boken balanserar melankoli...
