I "THE POWER To Win" utforskar Laura Boynton King sambandet mellan mental träning och prestationsförmåga. Boken fokuserar på hur hypnos och neurolingvistisk programmering (NLP) kan användas för att förbättra individens prestationer, särskilt inom idrott och andra prestationsinriktade områden.

King placerar sitt verk i en tradition av självhjälpslitteratur som syftar till att ge läsaren verktyg för personlig utveckling. Genom att kombinera insikter från psykologi och coaching erbjuder hon en metod för att omprogrammera tankemönster. Detta görs med avsikt att öka självförtroendet och förbättra resultatet i olika sammanhang.

Boken kan ses som en del av den växande intresset för mental träning inom sportvärlden, där psykologiska aspekter alltmer erkänns som avgörande för framgång. King bidrar till denna diskussion genom att göra komplexa teorier mer tillgängliga för en bredare publik.

Strukturen i "The Power To Win" är pedagogisk och praktisk, vilket gör den lätt att följa. King använder exempel och övningar för att illustrera sina poänger, vilket ger läsaren möjlighet att direkt tillämpa de presenterade metoderna.

Genom att belysa hur tankar och känslor påverkar prestationer, erbjuder King en insikt som sträcker sig bortom idrottens värld. Hennes arbete kan inspirera till reflektion över hur vi alla kan använda våra mentala resurser för att nå våra mål.

THE POWER TO WIN

ACHIEVING PEAK

PERFORMANCE WITH

HYPNOSIS AND NLP

"Laura helps you understand what's going on in your mind when you're performing well and when you aren't, so you can actually reprogram yourself to perform the way you want to. It's amazing!"

—Margie Goldstein-Engle, Olympic show-jumper and eight-time American Grandprix Association Rider of the Year

"A simple, yet compelling read. I immediately noticed a difference in the way I approach my riding—and my life! I never knew I had so much power!"

—Caren Hunter, sponsor relations for Stadium Jumping, Inc.

"A great book to take your skills to the next level. The information will place you light years ahead of the other competitors in your equestrian desires. Laura takes the hypnosis and NLP skills into a new area with great results."

—William Horton, author of Selling Yourself to Others: The New Psychology of Sales

"A must-read for anyone who is ready for self-examination and lasting improvement. The Power To Win gives you an edge that goes way beyond the show ring."

—Mason Phelps, Jr., former United States Equestrian Team three-day eventer

"Finally! Someone has explained hypnosis and NLP in a way that anyone can understand! Laura has removed all the myths and misunderstandings and made it easy to learn how to use your mind to improve your performance."

—Gerald Kein, director of Omni Hypnosis Training Center

$22.95

ISBN 1-59228-395-0

EAN 9781592283958