Gå vidare till innehåll

JULETIDER! Beställningar som ska komma fram innan jul behöver läggas innan den 10 december!

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Norstedts

Pia Callesen
Hjälp din tonåring att hantera livet

Även i motgång

Ordinarie pris 248 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 248 kr
Rea Slutsåld

NY BOK | Danskt band

Läs mer om olika typer av bindningar här.

LEVERANS: Skickas inom 3-5 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

En julklapp? Beställ dina julklappsböcker i tid! Var vänlig och lägg märke till leveranstiden nedan. Och oavsett angiven leveranstid, på grund av osäkerhet i leveranser inför jul, rekommenderar vi att du lägger din beställning senast 10 december.

ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

I KORTHET: Stötta din tonåring genom livets utmaningar med hjälp av denna briljanta och pedagogiska bok av Pia Callesen.

  • Metakognitiv terapi: Baserad på beprövad teori för att hantera tonåringars oro och grubblerier.
  • Konkreta orsaker till mående: Stress, sömnsvårigheter, ångest, mobbning, ensamhet, nedstämdhet, tvångstankar och osunt förhållande till mat.
  • Normalisering av känslor: Lär tonåringar att hantera och omfamna livet trots negativa tankar och känslor.

Språk: Svenska

Information om Hjälp din tonåring att hantera livet av Pia Callesen

Läs denna bok för konkreta verktyg att stödja din tonåring i svåra stunder. Pia Callesen erbjuder insikter som hjälper både föräldrar och ungdomar att hantera oro och negativa känslor. Du får praktiska råd för att skapa en trygg miljö där ditt barn kan växa och må bättre. En värdefull resurs för alla föräldrar!

"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." Bibliotekstjänst

En ny bok från psykologen och bästsäljande författaren Pia Callesen med inspiration, råd och vägledning till hur föräldrar kan stötta sina tonåringar.

Hjälp din tonåring att hantera livet bygger på teorierna i metakognitiv terapi och författarens egna erfarenheter av att hjälpa unga och deras föräldrar. I boken lyfts flera konkreta orsaker till att unga mår dåligt, som stress, sömnsvårigheter, ångest, mobbning, ensamhet, nedstämdhet, tvångstankar eller ett osunt förhållande till mat.

Många unga kämpar med mörka tankar, oro och en negativ självbild. Det är smärtsamt att se sin tonåring lida och ha det svårt och som förälder vill vi göra allt för att minska oron. När vi i vår välmening försöker hjälpa genom att prata med, beskydda och skona barnen riskerar vi motsatt effekt. I stället bör vi visa att negativa tankar och känslor - som att vara ledsen, känna vrede, ångest, sorg och rädsla - är lika normala som glädje, stolthet och lycka. På så sätt kan de lära sig att hantera och omfamna livet - även i motgång.


Bindning: Danskt band. 8:o (152x226 mm)År: Utg. 2023. Omfång: 187 s. ISBN: 9789113125947. Språk: Svenska



Hjälp din tonåring att hantera livet av Pia Callesen hittar du under genren Målarböcker för vuxna inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Visa alla uppgifter
  • Mer information om Hjälp din tonåring att hantera livet av Pia Callesen

    Denna bok, "Hjälp din tonåring att hantera livet" av Pia Callesen, är en oumbärlig guide för föräldrar som söker stöd för att hjälpa sina tonåringar genom livets utmaningar. Genom metakognitiv terapi och författarens erfarenheter ges konkreta strategier för att hantera vanliga problem som stress och ångest. En pedagogisk och insiktsfull resurs rekommenderad av Bibliotekstjänst.

    Läs vårt referat om Hjälp din tonåring att hantera livet.

1 av 4