Gå vidare till innehåll

Vi älskar böcker, gör du?

★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews

h:ström - Text & Kultur (etabl. 1998) driver antikvariat, bokhandel, tryckeri och distribution

Endast 49 kr i frakt, oavsett vikt och antal böcker. Läs mer
★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Kurt Durewall

Kurt Durewall
Durewall Jiujitsu

3:e Jiujitsuboken

Ordinarie pris 328 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 328 kr
Rea Slutsåld


I KORTHET: Skydda dig själv och skona din kropp med Kurt Durewalls bästa jiujitsutips för balans, självkontroll och skydd.

  • Principbaserad självförsvar: Lär dig grundläggande principer för stabilitet och säkerhet i humant självförsvar.
  • Balansbrytande tekniker: Fokuserar på att bryta motståndarens balans för att behålla kontrollen i självförsvarssituationer.
  • Kurt Durewalls erfarenhet: Dra nytta av mästarens 71-åriga utveckling av jiujitsusystemet för effektiv och skonsam självförsvarsträning.

  • Beställningsvara, ej i lager i butik

Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

LEVERANS: Skickas inom 3-6 vardagar.

LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.

Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer

Förlagsny bok | Förlagsband

Läs mer om olika typer av bindningar här.

ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.

RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.

Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.

SVARAR DU JA på någon av dessa frågor?

- har du känt dig obehaglig till mods när du går på en mörk gata?

- har du känt dig sliten i rygg, axlar eller nacke efter en arbetsdag?

- vill du lära dig mer om balans, självkontroll och skydd?

Svarar du ja på någon av frågorna är detta boken för dig. Kurt Durewall delar med sig av sitt kunnande och ger dig sina bästa tips, som han finslipat under ett långt liv i jiujitsuns tjänst.

I boken kommer du att lära dig:

- hur du skyddar dig mot hot och våld

- hur du skonar din kropp från förslitning i vardagen

- basövningar, tekniker och fördjupning i jiujitsuns historia.

Boken är en fristående fortsättning på 1:a Jiujitsuboken.

Böckerna kan läsas oberoende av varandra,

men har du ambitionen att skaffa dig en djupare förståelse

om denna jiujitsu så bör du läsa båda.

Kurt Durewall

Högst graderad i Norden med 10 dan jiujitsu och 3 dan judo.

Kurt Durewall har utbildat tusentals personer inom vård,

handel, industri, polis och militär samt ideellt på föreningsnivå.


JIUJITSU ENLIGT DUREWALL Jiujitsuboken

Ett stadigt hus står på en stadig grund - Hemligheten med humant självförsvar är att förstå principerna som teknikerna bygger på. Lär dig principerna och du har en stabil och trygg grund att bygga vidare på.

Bryt inga ben - bryt balansen - Durewalls tekniker bygger på att bryta balans - på så sätt behåller du kontrollen när du skyddar dig själv och andra.

Ledstjärnan är:

"att med minsta möjliga kraft, nå största möjliga effekt, utan att förorsaka smärta eller skada."

71 års utveckling - Kurt arbetar konttinuerligt med att vidareutveckla det jiujitsusystem han skapat och vigt sitt liv åt. Här är möjligheten för dig att lära direkt från mästaren.

Unna dig att växa som människa!

Boken är en fristående fortsättning på 1:a och 2:a Jiujitsuboken.

Böckerna kan läsas oberoende av varandra, men har du ambi-

tionen att skaffa dig en djupare förståelse i den moderna jiujitsun

så bör du studera alla tre.


Bindning: Förlagsband. 4:o (180x255 mm) Omfång: 176 s. ISBN: 9789197650625. Språk: Svenska


Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:

Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.

Författare: Durewall, Kurt
Titel: Durewall Jiujitsu
Undertitel: 3:e Jiujitsuboken

Förlag: Kurt Durewall
Genre: Sport, motion och friluftsliv
Artikelnr: 145371230

Visa alla uppgifter

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
1 av 4