Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Forum
I KORTHET: Förbättra din smidighet på 10 minuter om dagen med denna inspirerande guide av Kari Jaquesson.
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ANTIKVARISK BOK | Illustrerat pappband i mycket fint antikvariskt skick. Mer info →
Bindning & skick: Illustrerat pappband i mycket fint antikvariskt skick. Nära nyskick. Stämpel med "Recensionsexemplar" på övre snittet. Recensionsstämpel. Nyskick. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2006. Omfång: 127, [1] s. ; färgill. ; 23 cm ISBN: 9789137128252. Språk: Svenska
Läs mer om olika typer av bindningar här.
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Vill du öka din smidighet på bara 10 minuter om dagen? Denna bok ger dig konkreta övningar för alla nivåer. Med tydliga instruktioner och illustrationer blir träningen enkel och effektiv. Du kommer att känna dig rörligare och minska skaderisken. Perfekt för dig som vill må bättre och investera i din hälsa! ...
SMIDIGARE KROPP PÅ 10 minuter" av Kari Jaquesson är en inspirerande guide som hjälper läsaren att förbättra sin rörlighet och flexibilitet på endast 10 minuter om dagen. Med en bakgrund inom friskvård och sport ger författaren konkreta och effektiva övningar som passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Boken innehåller tydliga instruktioner och illustrationer för att guida läsaren genom träningspassen på ett enkelt sätt.
Genom att regelbundet använda de enkla träningsrutinerna som beskrivs i boken kan läsaren förbättra sin kropps smidighet och minska risken för skador. Kari Jaquesson betonar vikten av att ta hand om sin kropp genom regelbunden motion och ger läsaren verktygen för att uppnå bättre hälsa och välbefinnande. "Smidigare kropp på 10 minuter" är en oumbärlig resurs för alla som strävar efter att förbättra sin fysiska form och må bra i vardagen.
Med fokus på enkelhet och effektivitet erbjuder denna bok en praktisk vägledning för att uppnå ökad smidighet och välbefinnande på kort tid. Kari Jaquessons expertis inom friskvård och rörelse gör denna bok till ett oumbärligt verktyg för alla som vill investera i sin hälsa och må bättre i sin kropp.
Bindning & skick: Illustrerat pappband i mycket fint antikvariskt skick. Nära nyskick. Stämpel med "Recensionsexemplar" på övre snittet. Recensionsstämpel. Nyskick. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2006. Omfång: 127, [1] s. ; färgill. ; 23 cm ISBN: 9789137128252. Språk: Svenska
Författare: Jaquesson, Kari
Titel: Smidigare kropp på 10 minuter
Förlag: Forum
Originaltitel: 10 minutter til en sprekere kropp.
Översättare: Hagelthorn, Marika
Genre: Friskvård & sport
Artikelnr: 13879245
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
