Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Natur & Kultur Akademisk
Ny bok | Klotband Mer info →
Bindning: Klotband. Med skyddsomslag i nyskick. 8:o (22 cm i höjd)År: 2015. Omfång: 295 s. ; ill. ; 22 cm ISBN: 9789127140141. Språk: Svenska
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
JULKLAPPAR? Vi rekommenderar beställning innan den 10 december för att hinna få beställningar innan jul. Obs: beakta leveranstiderna för varje bok nedan.
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Övervinn din flygrädsla och leva det liv du vill ha med hjälp av denna självhjälpsbok av KBT-psykologen Erik Matton.
Den skräckslagne psykologen är en underhållande och insiktsfull bok för dig med fobier. Genom Eriks personliga resa och KBT-metoder får du konkreta verktyg för att övervinna rädslor och återfå kontrollen över ditt liv. En inspirerande läsning som visar att förändring är möjlig!
ERIKS FLYGRÄDSLA HAR tagit över mer och mer. Vardagen planeras så att alla eventuella flygresor undviks, familjesemestrar sker via bil och tåg och varje gång en potentiell flygtur kommer på tal blir det otroligt jobbigt.
Allt ställs på sin spets när hans sambo får ett spännande utlandsuppdrag. Man kan undvika att sätta sig i maskiner som färdas i luften, men att ta sig till Japan på annat sätt än med flygplan är inte möjligt.
Den skräckslagne psykologen kom till en punkt där undvikandet blev ohållbart - för familjelivet, för relationen, för hans eget fortsatta liv som blivit alltmer begränsat. Han bestämde sig för att utöva sina yrkeskunskaper på sig själv; att behandla sig med KBT för att kunna genomföra en långflygning.
En bok för alla som har fobier och neuroser som hindrar oss från att leva det liv vi vill. I luften eller på marken.
Sagt om Den skräckslagne psykologen:
"Ignorera din inre nödutgång, sitt kvar när det blir turbulent, lär dig av bevingade ord i denna ovanligt roliga självhjälpsbok." Jenny Lindh i M Magasin
"En ovanlig men övertygande självhjälpsbok." Ingalill Mosander i Aftonbladet
Som flygrädd kommer du att ha stor glädje av denna bok - igenkänningsfaktorn är garanterat hög och boken erbjuder dessutom användbara verktyg på vägen mot förändring.
Tidningen Beteendeterapeuten (fr förlaget)
Bindning: Klotband. Med skyddsomslag i nyskick. 8:o (22 cm i höjd) År: 2015. Omfång: 295 s. ; ill. ; 22 cm ISBN: 9789127140141. Språk: Svenska
Författare: Matton, Erik
Titel: Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
Förlag: Natur & Kultur Akademisk
Genre: Teknik, industri & kommunikationer
Artikelnr: 136392238
Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT av Erik Matton hittar du under genren Luft- & rymdfarkoster inom Familj & hälsa i kategorin Medicin & hälsa. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
