Natur och kultur
Ornstein, Robert | SUNDA SYNDER : Njut av livet för hälsans skull
Ornstein, Robert | SUNDA SYNDER : Njut av livet för hälsans skull
Du betalar endast 49 kr i fraktavgift för böcker från h:ström - Antikvariat & Bokhandel - oavsett vikt på beställningen!
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Bindning & skick: Limhäftad / Pocket. 8:o (liten) År: 1998. Omfång: 289, [1] s. ; tab. ; 18 cm ISBN: 9127053431. Språk: Svenska
I “SUNDA SYNDER utforskas hur man på ett nöjsamt sätt kan berika och förlänga livet. Genom att använda sig av de senaste forskningsrönen inom medicin, biologi och psykologi visar författarna hur vi kan uppnå hälsa och välbefinnande med hjälp av mindre ansträngning och mer glädje. Tesen är att det vi tycker om i livet är bra för oss.
Enkla vardagsnöjen som trädgårdsarbete, en god måltid, ett bastubad, en tupplur och ett gott skratt (inre jogging), liksom ett levande intresse för omvärlden inverkar positivt på vår förmåga att hålla sjukdomar ifrån oss. Då glömmer vi oss själva, immunförsvaret förstärks, endorfinerna (de kroppsegna morfinerna) frigörs och vi mår bättre.
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Ornstein, Robert
Titel: Sunda synder
Undertitel: Njut av livet för hälsans skull
Förlag: Natur och kultur
Genre: Psykologi
Artikelnr: 13573
