Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Natur och kultur
Ny bok | Limhäftad / Pocket Mer info →
Bindning: Limhäftad / Pocket. 8:o (liten)År: 1998. Omfång: 289, [1] s. ; tab. ; 18 cm ISBN: 9127053431. Språk: Svenska
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Skickas inom 1-2 vardagar.
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
I KORTHET: Sunda synder avslöjar hemligheten till ett längre och friskare liv genom att njuta av enklare vardagsnöjen.
I Sunda synder får du veta hur njutningar kan stärka din hälsa. Boken visar att glädje och vardagsnöjen är viktiga för välbefinnande. Du lär dig att små förändringar kan ge stora resultat. Perfekt för den som vill leva ett rikare liv utan att kompromissa med hälsan.
I “SUNDA SYNDER utforskas hur man på ett nöjsamt sätt kan berika och förlänga livet. Genom att använda sig av de senaste forskningsrönen inom medicin, biologi och psykologi visar författarna hur vi kan uppnå hälsa och välbefinnande med hjälp av mindre ansträngning och mer glädje. Tesen är att det vi tycker om i livet är bra för oss.
Enkla vardagsnöjen som trädgårdsarbete, en god måltid, ett bastubad, en tupplur och ett gott skratt (inre jogging), liksom ett levande intresse för omvärlden inverkar positivt på vår förmåga att hålla sjukdomar ifrån oss. Då glömmer vi oss själva, immunförsvaret förstärks, endorfinerna (de kroppsegna morfinerna) frigörs och vi mår bättre.
Bindning: Limhäftad / Pocket. 8:o (liten)År: 1998. Omfång: 289, [1] s. ; tab. ; 18 cm ISBN: 9127053431. Språk: Svenska
Författare: Ornstein, Robert
Titel: Sunda synder
Undertitel: Njut av livet för hälsans skull
Förlag: Natur och kultur
Originaltitel: Healthy pleasures.
Översättare: Björn Linné
Genre: Psykologi
Artikelnr: 13573
Sunda synder av Robert Ornstein hittar du under genren Hälsopsykologi inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
