Square One Publishing
|
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
ENDAST 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Tyvärr är detta exemplar redan sålt.
Bindning & skick: Häftad. 8:o (193x234 mm) År: uuuu. Omfång: 240 sidor ; 24 cm ISBN: 9780757002151. Språk: Engelska
IF YOU THINK yoga is only for skinny young things dressed in tight yoga outfits, you need to think again. To expert Meera Patricia Kerr, yoga can and should be used by anyone - especially the plus-size woman. With an emphasis on health, flexibility and relaxation, Meera has developed a unique yoga programme for those with big bodies. In her new book, BIG YOGA, she shares her successful programme with all those who think that yoga is not for them.Part One of BIG YOGA begins with a clear explanation of what yoga is, what benefits it offers and how it can fit into anyone's life. Included is an important discussion of self-image. The book goes on to provide practical information regarding clothing, mats and suitable environments and to emphasize the need to begin with care and avoid initial strains and pains.Part Two of BIG YOGA offers over thirty different exercises specifically designed to work with bigger bodies. In each case, the author explains the technique, details its benefits and offers step-by-step instructions for its use. Easy-to-follow photographs accompany every exercise, while boxed insets provide further insights into yoga and explore its many fascinating aspects.
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Kerr Meera Patricia
Titel: Big Yoga
Undertitel: A Simple Guide For Bigger Bodies
Förlag: Square One Publishing
Artikelnr: 124731232