Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Penguin Books Ltd.
Förlagsny bok | Limhäftad / Pocket Mer info →
Läs mer om olika typer av bindningar här.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett antal böcker!
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
ÅNGERRÄTT inom 14 dagar efter leverans.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Discover the hidden science behind ancient breathing practices and learn how to fix the way we breathe for our health and wellbeing.
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER'Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.
Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can: - jump-start athletic performance- rejuvenate internal organs- halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spinesNone of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head. You will never breathe the same again. (fr förlaget)
Bindning: Limhäftad / Pocket. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2021. Omfång: 304 s. ISBN: 9780241289129. Språk: Engelska
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Nestor, James
Titel: Breath
Undertitel: The New Science of a Lost Art
Förlag: Penguin Books Ltd.
Genre: Medicin
Artikelnr: 119970237
James Nestor är en amerikansk författare och journalist med en passion för att utforska vetenskapen bakom mänsklig hälsa. Han har skrivit för en rad framstående tidskrifter, inklusive Outside, Scientific American och The New York Times.
Nestors mest kända verk är boken 'Det perfekta andetaget: Den nya vetenskapen om en förlorad konst', utgiven 2020. Boken blev en internationell bestseller och har översatts till över 30 språk. I den undersöker Nestor den fascinerande vetenskapen bakom andning och hur den påverkar vår fysiska och mentala hälsa. Han presenterar banbrytande forskning och inspirerande berättelser från personer som har förbättrat sina liv genom...
