---

Ridskoleboken

Ridskoleboken hjälper dig att på ett strukturerat och roligt sätt skriva ner vad ni gjorde på lektionerna. Vad som funkade bra/mindre bra, vad du fick för feedback från din lärare och vad du ska tänka på till nästa gång. I boken finns det även plats att reflektera över din dagsform. Hur taggad var du inför träningen, ditt mående för dagen på en skala 1-10 och om du ätit/sovit tillräckligt bra. Det är lätt att glömma bort att ta hand om sig själv för att kunna prestera som bäst på lektionerna och det kan vara bra att reflektera över detta också. Avslutningsvis så fyller du i dagens 2 bästa händelser vilket kommer ge dig en positiv känsla att ta med dig till nästa lektion.

OM BOKEN:

Om du rider en gång i veckan så räcker boken ett år (dvs två terminer). Inför varje termin har du möjlighet att göra en detaljerad målplanering om dina uppsuttna och avsuttna mål och därefter även en utvärdering om hur det gått för att kunna göra en ev. förändring. Gör gärna din målplanering ihop med din ridlärare för att ni tillsammans ska kunna jobba mot samma mål. Boken går att få med ett personligt omslag eller med ridskolans profil om önskemål finns.

Ridskoleboken räcker för 50 pass (90 sidor i A5 storlek). Spiralbindning samt skyddande plastomslag.