Sökresultat

Träna hästar och utveckla din ryttarkänsla med hjälp av positiva och kunniga islandshästmänniskor.

Upptäck hur elitidrott och arbetslivsforskning samverkar för att skapa framgångsrika team och individer. Lär dig mer nu!

Upptäck Framgångtrappan – en metodik för att skapa högpresterande organisationer genom systematisk utveckling och ledarskap.

Optimera din träning och kost med evidensbaserad kunskap. Bygg muskler, minska fett och nå dina mål med vår djupgående guide!

Upptäck hur du kan bryta prestationskrav och lära dig att älska dig själv. Få verktyg för ett mer tillfredsställande liv.

Hitta balans mellan prestation och vila med hjälp av medkänsla och guidande ljudövningar. Baserad på compassionfokuserad terapi (CFT).

En bok som utforskar stress, prestation och återhämtning med fokus på kroppens fysiologiska perspektiv.

Boka Stress, Prestation och Återhämtning ger insikter om kroppens stressrespons och vikten av återhämtning för att undvika stressrelaterade sjukdomar.

En komplett guide till belöningsbaserad träning för hästar - från grundläggande övningar till avancerad trickträning.

Stefan Söderfjäll utforskar psykologi och organisationsteori, och erbjuder insikter för personlig och professionell utveckling.

Optimera arbetsplatsen med förståelse för stress och nervsystemet. Skapa hållbar prestation och stärk medarbetarnas kapacitet.

Maxa idrottsglädjen för idrottare, tränare och föräldrar. Hitta motivation och framgångsrika strategier för att undvika prestationsdippar.

Förbättra hälsa och prestation med KBT: en guide till att hantera tankar och känslor i idrott och liv.

Optimera din löpning med vetenskaplig förståelse för biomekanik, näring, psykologi och skadeförebyggande åtgärder.

Upptäck nycklarna till högpresterande organisationer och implementera effektiva strategier för förändring och utveckling.