Sökresultat

Fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering för att minska stress och förbättra välmåendet på 8 veckor.

Lär dig att läka känslomässiga sår och reglera ditt nervsystem för att må bra på riktigt.

Förbättra elevhälsan med Skolkurator 2.0. Få konkreta verktyg för att stödja elevernas välmående och lärande i klassrummet.

Inspiration och tips för att må bra och hitta balans under klimakteriet. Certifierad funktionsmedicinsk kost- och hälsocoach och personlig tränare hjälper kvinnor mitt i livet.

En personlig skildring av en nedstigning i underjorden och en färd mot ljuset med hjälp av EFT, en metod för att hantera cancer.

En bok som hjälper dig att förstå och ta hand om din kropp och ditt sinne för att leva ett bättre liv.

Handbok för doktorander: Effektiva tekniker för avhandlingsskrivning och stresshantering. Maximera produktiviteten och må bättre under doktorandtiden.

Bli fri från inre oro och få full glädje och frid på insidan. Lär dig att hantera inre sår och få själslig förståelse.

Upptäck effektiva metoder för återhämtning och stresshantering för ökad hälsa och välbefinnande.

Upptäck hur vår bok kan förbättra arbetsmiljön och öka teamets prestationer. Tillsammans når ni era mål!

Upptäck verktyg för att förstå dig själv och bryta negativa mönster med vårt arbetshäfte, skapat i samarbete med Miss K's verktygslåda.

Upplev personlig utveckling och ökat välbefinnande med boken Maries samtalsterapi. Reflektera, väx och skapa balans i livet.

Den högkänsliga människan av Elaine N. Aron ger insikter och verktyg för att förstå och hantera högkänslighet i vardagen.

En väg till inre helande och själslig hälsa genom kristen tro och psykoterapeutiska metoder.

Upptäck hälsosamma, läckra recept och inspirerande matresa med Josefin Dahlbergs Feel Good Food för ett bättre liv.

Skriv för hälsa och personlig utveckling - tips, övningar och vägledning för att använda skrivandet som verktyg.

Lycka är möjlig för alla - lär dig tio enkla steg för att påverka ditt liv och bli lyckligare.

Skapa mer tid, minska stress och boosta självförtroendet - en bok för att hitta balans i livet.

En bok om att hantera elaka människor och tillåta dem att må bra, med en oväntad twist.

Mental träning med Stig Wiklund: Lär dig grunderna och övningar för att gå från tanke till handling.

Konsten att må bra i kropp och själ - konkreta tips för att göra hälsosamma val och hitta balans i livet.

Högkänslighet: Elaine N. Aron, amerikansk psykoterapeut och forskare, utforskar högkänslighet och delar med sig av sina insikter och kunskaper i denna inflytelserika bok.