Sökresultat

En praktisk bok för elever som hjälper dem att utforska sina intressen och planera sin framtid.

Träna hockey hemma: Tips och övningar för hockeyspelare i alla åldrar att utveckla sin träning hemma.

Radikalt lagom: En bok som avslöjar hälsotrendernas osanningar och visar vägen till ett balanserat och hälsosamt liv.

Utforska träningsparadoxen: en djupdykning i fysisk aktivitetens motsägelser och evolutionära perspektiv.

Vägledning för träning och prov i viltspår öppen klass, inklusive tips om förebyggande av skador och hundrasers specialiteter.

25 effektiva träningsprogram för alla nivåer, inomhus eller utomhus, utan behov av speciell utrustning.

Träna hjärnan med roliga utmaningar! Håll din kognition i toppform med sudoku, ordspel och mer. Aldrig för sent att börja!

Upptäck inspirerande utomhusträning med Sofia Åhmans bok! Effektiva övningar för alla väder och platser – gör träningen rolig och enkel!

Effektiv anti-aging genom styrketräning - Träna dig yngre ger dig träningsprogram för att vända kroppens åldrande.

Peppande guide till ett piggare och hälsosammare liv - Stora boken om DIN hälsa.

Proffsråd om träning, kost och hälsa från fitnessexperten D-Flex, som hjälpt kändisar som Mikael Persbrandt och Carolina Gynning.

Stärk ditt sinne: En pedagogisk handledning för att träna och utveckla din mentala styrka.

Radikalt lagom: En bok som avslöjar hälsotrendernas osanningar och visar vägen till ett balanserat och hälsosamt liv.

Lär dig använda mentala föreställningar för att förbättra självförtroende och prestation inom idrott och livet.

Optimera din träning och nå nya nivåer med hjälp av träningslära - för både motionärer och elitidrottare.

Hockeyövningar för matchlik träning med fokus på uppspel, spelvändningar och anfallsspel. Innehåller även tips för att koppla övningarna till matchsituationer.

Upptäck kraften i NLP: Verktyg för personlig utveckling och framgång på 20 ord

Stärk din resiliens som chef och lär dig hantera utmaningar på jobbet och privat.

Stärk din hjärna på 30 minuter med 145 utmanande tankenötter för bättre minne och koncentration.

Få värdefulla tips för att träna ungdomar i orientering. Skapa en inspirerande och lärorik miljö för alla ambitionsnivåer!

Upplev ridglädje och naturnära träning med islandshästar i Kalvbergssåsen, Värmland. Få en unik inblick i deras liv och välbefinnande.

Maximera din kreativa potential och affärssuccé med hjälp av denna bok om träning för hjärnan.