Sökresultat

Stärk din hjärna på 30 minuter med 145 utmanande tankenötter för bättre minne och koncentration.

Träna hjärnan med roliga utmaningar! Håll din kognition i toppform med sudoku, ordspel och mer. Aldrig för sent att börja!

Träna din inre kondition och bygg mentala muskler med Tomas Gunnarssons bok. Förändra din hjärna och bli ditt bästa jag!

Fokus på Jobbet: Mindfulness i arbetslivet för ökad närvaro och prestation.

Upptäck kraften i NLP: Verktyg för personlig utveckling och framgång på 20 ord

Maximera din kreativa potential och affärssuccé med hjälp av denna bok om träning för hjärnan.

Lär dig använda mentala föreställningar för att förbättra självförtroende och prestation inom idrott och livet.

Peppande guide till ett piggare och hälsosammare liv - Stora boken om DIN hälsa.

Stärk ditt sinne: En pedagogisk handledning för att träna och utveckla din mentala styrka.

Upptäck hur regelbunden träning kan förbättra din hälsa och förlänga ditt liv i boken av Anders Hansen och Carl Johan Sundberg.

Utforska träningsparadoxen: en djupdykning i fysisk aktivitetens motsägelser och evolutionära perspektiv.

Radikalt lagom: En bok som avslöjar hälsotrendernas osanningar och visar vägen till ett balanserat och hälsosamt liv.

Träna och ha kul med inspirerande berättelser från personer med funktionsnedsättningar. Hitta rätt träningsform för dig!

Träna hockey hemma: Tips och övningar för hockeyspelare i alla åldrar att utveckla sin träning hemma.

Stärk din resiliens som chef och lär dig hantera utmaningar på jobbet och privat.

En praktisk bok för elever som hjälper dem att utforska sina intressen och planera sin framtid.

Få värdefulla tips för att träna ungdomar i orientering. Skapa en inspirerande och lärorik miljö för alla ambitionsnivåer!

Optimera din träning för att få resultat utan att behöva maximera tid och ansträngning.

Radikalt lagom: En bok som avslöjar hälsotrendernas osanningar och visar vägen till ett balanserat och hälsosamt liv.

Få en starkare och smidigare kropp på 10 veckor genom att lära dig sambandet mellan träning, mat och hälsa.

Lär dig läkemedelsberäkning med strategier, övningar och digitalt stöd för sjuksköterskestudenter och andra yrkesutbildningar.

Förbättra din kommunikation med praktiska verktyg och insikter från Michael Riise. Träna för att nå framgång i arbetslivet och privat!

Träna hemma - en komplett hemmaträningsbok med enkla och anpassningsbara träningspass för alla nivåer och tidsbegränsningar.