Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Styrketräna utan redskap - över 100 övningar för att komma i toppform med din egen kroppsvikt.
Styrketräna utan redskap - över 100 övningar för att komma i toppform med din egen kroppsvikt.
En unik bok som kombinerar anatomi och biomekanik för att ge svar på frågor om muskler, rörlighet och styrketräning.
Kost & Träningsdagboken - en praktisk guide för att planera och följa upp din träning och kost på ett enkelt sätt.
En inspirerande bok som ger dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare i din träning.
Upptäck styrketräningens fördelar! Boken ger dig verktyg för effektiv träning, skadeförebyggande och optimal prestation.
Upptäck kvinnlig styrketräningens historia och modet bakom. En inspirerande berättelse om kropp, kraft och förändring.
Styrka för unga: Långsiktig uppbyggnad av barns styrka och kondition med träningsprogram och tips för coacher.
Styrka och snabbhet: En omfattande guide till sprinterlöpningens teknik och träning med fokus på Powersprint®.
Styrka för unga: Olympisk lyftteknik för styrketräning inom idrott. Instruktioner och korrigering av felaktig teknik.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
