Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En djupdykning i stressens inverkan på kropp och själ, med fokus på diagnoser och behandlingar för sjukskrivningar och barns ohälsa.
En lättläst bok om förändringar och oro för unga! Förklarar hur förändringar, stress, oro och prestationsångest påverkar oss. Perfekt för barn och ungdomar att läsa tillsammans med vuxna för att...
Upptäck sambandet mellan psykisk stress och fysisk hälsa i Stressad hjärna, stressad kropp av Ulf Lundberg och Görel Wentz.
24 modiga berättelser om utmattningssyndrom - en viktig bok om stressrelaterad ohälsa i Sverige.
Upptäck min bok om ångest, smärta och stress. En personlig resa med insikter, teckningar och humor för att känna dig mindre ensam.
Barn och unga med autism: Stress, psykisk ohälsa och lösningar i skolmiljön - en vägledning för personal och föräldrar - en konkret guide för att hjälpa barn och unga med...
Självhjälpsbok med verktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa, baserad på verkliga fall.
En lärorik och lättförståelig bok om stress, sömn och hälsa för ungdomar, med konkreta tips och exempel.
Upptäck självläkning och inre glädje med Resan - en modell för att hitta mening och lycka.
Andrum: En komplett manual för att förändra ditt liv till det bättre och undvika utbrändhet.
Upptäck effektiva metoder för återhämtning och stresshantering för ökad hälsa och välbefinnande.
Träna din inre kondition och bygg mentala muskler med Tomas Gunnarssons bok. Förändra din hjärna och bli ditt bästa jag!
En bok som utforskar stress, prestation och återhämtning med fokus på kroppens fysiologiska perspektiv.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
Fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering för att minska stress och förbättra välmåendet på 8 veckor.
Upptäck hur din kropp fungerar och påverka ditt mående med insikter från näringsfysiologi, biokemi och medicin. Hållbar hälsa väntar!
En gripande berättelse om att övervinna sjukdom och hitta vägen tillbaka till hälsa och arbete.
Upptäck hur du kan leva ett fantastiskt studentliv! Få tips om stresshantering, kost och träning för att frodas nu och i framtiden.
Hitta balans mellan prestation och vila med hjälp av medkänsla och guidande ljudövningar. Baserad på compassionfokuserad terapi (CFT).
8-träffarskurs i stresshantering och rehabilitering för att reducera stress och utmattningssyndrom - få verktyg och kunskap för att påverka ditt liv positivt.
En personlig och informativ bok om utmattningssyndrom, stress och vägen tillbaka till livet.
Skapa mer tid, minska stress och boosta självförtroendet - en bok för att hitta balans i livet.
Upptäck Klimakterieboken av Hilde Löfqvist – din guide till hormonbehandling, stress och hur du mår bra under klimakteriet.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
