Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Upptäck sambandet mellan psykisk stress och fysisk hälsa i Stressad hjärna, stressad kropp av Ulf Lundberg och Görel Wentz.
Upptäck hur din kropp fungerar och påverka ditt mående med insikter från näringsfysiologi, biokemi och medicin. Hållbar hälsa väntar!
En ny idé om hur stress påverkar hälsan och hur man kan hantera den på ett funktionellt sätt.
En bok om samhällets ohälsa och arbetsrelaterad stress som ger en djupare förståelse för problemet.
En bok om sambandet mellan bön och hälsa - forskning och personligt stöd för ungdomar och föräldrar.
En bok om att bryta negativa tankemönster kring mat, kropp och träning för att må bättre.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
En bok om att skapa hälsosamma arbetsplatser och hantera stress för ett bättre liv.
En visionär klassiker om kropp och själ, teori och praktik, frihet och begränsning.
En informativ och lättläst bok om panikångest och depression, som ger svar på vanliga frågor och sprider kunskap.
En praktisk guide för att bemöta psykiskt lidande och främja psykisk hälsa.
En vetenskaplig bok om stressens påverkan på kroppen och dess konsekvenser, med fokus på olika sjukdomar och individuella reaktioner.
Minska stressen och förstå dess påverkan på bara några sidor - en lättbegriplig guide för alla.
Happy Food: En bok som visar hur västerländsk matlagning påverkar psykisk hälsa positivt.
Andrum: En komplett manual för att förändra ditt liv till det bättre och undvika utbrändhet.
8-träffarskurs i stresshantering och rehabilitering för att reducera stress och utmattningssyndrom - få verktyg och kunskap för att påverka ditt liv positivt.
En stark och gripande berättelse om att övervinna psykisk ohälsa och hitta hopp genom Dialektisk Beteendeterapi.
Ur balans av Alexander Perski ger insikt i farlig stress och visar vägen till ett meningsfullt liv.
En personlig och informativ bok om utmattningssyndrom, stress och vägen tillbaka till livet.
Utforska psykisk ohälsa och öka förståelsen med Må dåligt - en välskriven och informativ bok av psykologer.
En forskningsförankrad bok om arbetsstressens konsekvenser för individen och hur man kan skydda och öka resurserna.
Upptäck hur du kan förstå och hantera psykiska problem med konkreta verktyg i Anders Engquists bok om psykologi och stresshantering.
Peppande guide till ett piggare och hälsosammare liv - Stora boken om DIN hälsa.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
![Arkhem, Helene [red.] | Stora boken om din hälsa : Ät godare, träna smartare, stressa mindre](http://bok.hstrom.se/cdn/shop/files/300066182.jpg?v=1740478669&width=533)