Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Sitta stilla som en groda: En mindfulness-bok för barn som lär dem att hitta ro och närvaro i en stressig vardag.
En pedagogisk bok som introducerar mindfulness för barn och unga, med tips och övningar för att hantera vardagens utmaningar.
Må bra i förskolan: Tips och tekniker för att minska stress och öka välbefinnandet hos förskolebarn och pedagoger.
En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.
Sagoyoga: En lekfull och tillgänglig bok som introducerar barn till yoga genom fysiska övningar och sagor.
Upptäck hur mindfulness kan förändra din vardag med enkla övningar för ökad självkänsla, mindre stress och mer glädje.
Understanding the connection between body, mind, and feelings to manage life's challenges.
Utforska mindfulness och självmedkänsla med världsledande auktoriteter för ökat välmående och medkänsla.
Upptäck Mindful Mama - en inspirerande guide för en positiv graviditet med verktyg för varje vecka. Stöd dig själv och ditt barns utveckling!
365 Days of Spiritual Reflections: Find comfort, hope, and strength in this daily guide to a spiritually grounded lifestyle.
En inspirerande guide till att hitta lugnet och energin i vardagen genom meditation och mindfulness.
Upptäck över 200 snabba metoder för att lugna sinnet, minska stress och släppa spänningar på under fem minuter.
Utmana och stimulera din hjärna med roliga tankenötter och övningar som hjälper dig att varva ner och boosta din kreativitet.
Upptäck ett njutbart förhållande till mat och kropp. Frigör dig från dieter och skuld med medveten ätning.
Få bättre koncentration, självförtroende och närvaro med en inspirerande och lättillgänglig introduktion till mindfulness.
Upptäck mindfulness och lär dig hantera stress, oro och negativa tankar för ett rikare liv. Bli mer närvarande här och nu!
Unlock the power of happiness for better health with Dr. Rangan Chatterjee's practical guide.
Mindfulness ögonblickens under: En inspirerande guide till att leva i nuet och finna inre frid.
Minska stress och balansera dina känslor med mindfulness. Lär dig effektiva andningstekniker och strategier för att må bättre!
Viloläge: En bok om att finna ro och lugn i stressiga situationer och ta hand om sig själv.
Utforska din kreativitet och hitta inre lugn genom akvarellmålning i denna inspirerande bok om kreativ mindfulness.
Yoga-mindfulness: En steg-för-steg guide till inre lugn och välmående.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
