Sökresultat

Lär dig kognitiv terapi med praktiska exempel och verktyg för behandling av olika psykiska störningar.

Giacomo D'Elia - en läkare, psykoterapeut och professor i psykiatri med fokus på natur och kultur.

Kognitiv terapi - en insiktsfrämjande och effektiv terapiform för att behandla psykopatologiska störningar.

Vetenskap, evidens och beprövad erfarenhet i terapeutiskt arbete - en guide för blivande och erfarna psykologer och terapeuter.

Utforska olika modeller för konceptualisering i kognitiv beteendeterapi för att förbättra förståelsen och behandlingen.

Maxa idrottsglädjen för idrottare, tränare och föräldrar. Hitta motivation och framgångsrika strategier för att undvika prestationsdippar.

En strukturerad manual för behandling av spelberoende med fokus på att hantera spelsug och förebygga återfall.

Förbättra ditt välbefinnande med KBT – en lättillgänglig självhjälpsbok för att hantera ångest och depression. Upptäck nya strategier och övningar!

En komplett guide till Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression med teori, forskning och praktiska verktyg.

Bli fri från tvång med hjälp av denna svenska självhjälpsbok baserad på KBT.

En pedagogisk behandlingsmanual för att minska tinnitusbesvär och höja livskvaliteten med KBT.

Kognitiv rehabilitering: Grundläggande kunskap och effektiva interventioner för vården av personer med kognitiva problem.

Panikångestboken: Effektiv självhjälp vid paniksyndrom med KBT och ACT - bli fri från panikattacker på 10 veckor.

Effektiv självhjälp vid hälsoångest med kognitiv beteendeterapi. Minska oro och ångest för att återta kontrollen över ditt liv.

Praktisk handledning för kognitiv rehabilitering och interventioner för att stödja personer med kognitiva nedsättningar.

Sluta älta och grubbla med hjälp av sex effektiva tekniker. En ny metod som visat sig vara överraskande effektiv.

Sov bättre med KBT! Få konkreta verktyg för att lösa sömnbesvär och minska stress.

Utforska hjärnans komplexa funktioner och kognitiva processer i denna omfattande bok om kognitiv psykologi.

Effektivt 10-stegsprogram för att hantera stress med KBT - lära sig stressa mindre och ta det lugnare i vardagen.

Upptäck metoden för varaktig viktnedgång med kognitiv beteendeterapi. Lär dig hantera stress och förändra negativa tankemönster!

En praktisk guide för att hantera och förebygga lindriga depressioner genom kognitiva självhjälpsstrategier.

Hjärnans regioner vid kommunikation, minnesaktivering, skillnader mellan åldrar och hjärnskador inom kognitiv neurovetenskap.