Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Maxa idrottsglädjen för idrottare, tränare och föräldrar. Hitta motivation och framgångsrika strategier för att undvika prestationsdippar.
En strukturerad manual för behandling av spelberoende med fokus på att hantera spelsug och förebygga återfall.
Bli fri från tvång med hjälp av denna svenska självhjälpsbok baserad på KBT.
Panikångestboken: Effektiv självhjälp vid paniksyndrom med KBT och ACT - bli fri från panikattacker på 10 veckor.
Förbättra ditt välbefinnande med KBT – en lättillgänglig självhjälpsbok för att hantera ångest och depression. Upptäck nya strategier och övningar!
Sluta älta och grubbla med hjälp av sex effektiva tekniker. En ny metod som visat sig vara överraskande effektiv.
Vetenskap, evidens och beprövad erfarenhet i terapeutiskt arbete - en guide för blivande och erfarna psykologer och terapeuter.
Effektivt 10-stegsprogram för att hantera stress med KBT - lära sig stressa mindre och ta det lugnare i vardagen.
En pedagogisk behandlingsmanual för att minska tinnitusbesvär och höja livskvaliteten med KBT.
Utforska olika modeller för konceptualisering i kognitiv beteendeterapi för att förbättra förståelsen och behandlingen.
Effektiv självhjälp vid hälsoångest med kognitiv beteendeterapi. Minska oro och ångest för att återta kontrollen över ditt liv.
Upptäck metoden för varaktig viktnedgång med kognitiv beteendeterapi. Lär dig hantera stress och förändra negativa tankemönster!
Sov bättre med KBT! Få konkreta verktyg för att lösa sömnbesvär och minska stress.
Lär dig kognitiv terapi med praktiska exempel och verktyg för behandling av olika psykiska störningar.
Kognitiv terapi - en insiktsfrämjande och effektiv terapiform för att behandla psykopatologiska störningar.
En komplett guide till Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression med teori, forskning och praktiska verktyg.
Giacomo D'Elia - en läkare, psykoterapeut och professor i psykiatri med fokus på natur och kultur.
En praktisk guide för att hantera och förebygga lindriga depressioner genom kognitiva självhjälpsstrategier.
Kognitiv rehabilitering: Grundläggande kunskap och effektiva interventioner för vården av personer med kognitiva problem.
Praktisk handledning för kognitiv rehabilitering och interventioner för att stödja personer med kognitiva nedsättningar.
Upptäck hur imitation och observation formar barns lärande och sociala utveckling. Få insikter för att stödja deras tillväxt!
Utforska hjärnans komplexa funktioner och kognitiva processer i denna omfattande bok om kognitiv psykologi.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
