Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Panikångestboken: Effektiv självhjälp vid paniksyndrom med KBT och ACT - bli fri från panikattacker på 10 veckor.
Bli fri från tvång med hjälp av denna svenska självhjälpsbok baserad på KBT.
Effektiv självhjälp vid hälsoångest med kognitiv beteendeterapi. Minska oro och ångest för att återta kontrollen över ditt liv.
Bli fri från panikångest med vetenskapligt baserade metoder. Upptäck praktiska verktyg för att återfå kontrollen över ditt liv.
En lättillgänglig guide till att förstå och behandla ångest och depression med evidensbaserade metoder.
Lär dig hantera konflikter, minska ansvarstagande och förbättra kommunikationen med hjälp av KBT-akuten.
Bli rök- och snusfri på 8 veckor med enkel och praktisk metod av erfaren tobaksavvänjare.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
