Sökresultat

Upptäck styrketräningens fördelar! Boken ger dig verktyg för effektiv träning, skadeförebyggande och optimal prestation.

Upptäck Fysikk og idrett – en lärobok som förenar biomekanik och idrott, med steg-för-steg-inlärning och tillgång till digitala resurser.

Optimera din träning och återhämtning för bättre prestation och välmående med 'Smartare återhämtning'.

Lär dig tejpa med kinesiologytape - en omfattande guide med över 80 tejpningar för olika skador och besvär.

Anatomi för idrotten: En praktisk och uppdaterad guide till kroppens uppbyggnad och funktion.

Lär dig tejpa med kinesiologytape för fot och ben - över 60 tejpningar för nedre delen av kroppen.

Expressiva dansuppdrag i ämnet idrott och hälsa diskuteras med fokus på undervisningens utformning och elevers lärprocesser.

Idrottspsykologi - en omfattande guide för att förstå och tillämpa psykologiska principer inom idrott och träning.

Skadebibeln: Få råd och tips om vanliga idrottsskador från fysioterapeuten Jessika Törnblom Drangert.

Lär dig analysera kroppens rörelser och förstå varför vi rör oss på ett visst sätt med hjälp av Biomekanik.

Motivation för motion hjälper hälsovägledare att främja fysisk aktivitet och livsstilsförändringar med effektiva strategier och insikter.

Maxa idrottsglädjen för idrottare, tränare och föräldrar. Hitta motivation och framgångsrika strategier för att undvika prestationsdippar.

Improve your game with Dr. Donald Teig's High Performance Vision book, enhancing visual skills for athletes.

Upptäck sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa. En uppdaterad resurs för studenter och proffs inom hälsovetenskap och idrott.

Resultat: En träningsbok för att bygga muskler, bränna fett och få bättre kondition på 15 år av erfarenhet.

Olympisk lyftteknik: En ovärderlig guide för unga idrottstalanger som vill öka sin spänst och styrka.

Optimera rörelseapparaten och lösa problem med grundläggande rörelsekoordination. En viktig bok för fysioterapeuter och tränare.

Utforska rörelseförmåga och normer i undervisning i idrott och hälsa för lärare och studerande.

Lär dig om ortorexi och dess påverkan på hälsa och träning. En viktig bok för tränare, ledare och anhöriga.

Utforska motivationens kraft inom träning, hälsa och idrott med fokus på Self-Determination Theory. Idealisk för forskare, praktiker och studenter.

Optimera din träning och hälsa med integrativ idrottsnutrition. Hundratals tips för att bli snabbare, starkare och friskare!

En handbok om hur fysisk aktivitet kan hjälpa dig att bekämpa och hantera cancerbehandlingar.