Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En personlig berättelse om att övervinna ångest och depression med humor och självironi.
Evidensbaserad manual för behandling av paniksyndrom med KBT-tekniker, anpassad för terapeuter och klienter.
En lättillgänglig guide till att förstå och behandla ångest och depression med evidensbaserade metoder.
En inspirerande berättelse om att övervinna ångest och depression genom att aldrig ge upp.
En omfattande bok om social ångest, inklusive behandlingar och forskning, av experter inom området.
Upptäck min bok om ångest, smärta och stress. En personlig resa med insikter, teckningar och humor för att känna dig mindre ensam.
Lär dig hantera paniksyndrom med KBT-baserad behandling och övningar för att återfå kontrollen över ditt liv.
Social ångest - ett vanligt ångestsyndrom som påverkar många.
En poetisk och personlig berättelse om livskris, tvivel och helande, när författaren drabbas av elöverkänslighet.
Bli fri från panikångest med vetenskapligt baserade metoder. Upptäck praktiska verktyg för att återfå kontrollen över ditt liv.
Lindra oro och ångest - en bok med enkla metoder för att minska oron och ångesten i vardagen.
En gripande självbiografisk bok om att hantera ångest och psykos, från insjuknande till tillfrisknande.
En visionär klassiker om kropp och själ, teori och praktik, frihet och begränsning.
Positiv ångest av Paul Moxnes - en bok som utforskar ångest som en konstruktiv kraft i arbetslivet och mellanmänskliga relationer.
Bot och bättring - en bok om att behandla ångest och missbruk för att rädda liv och förbättra vården.
Upptäck kraften i självmedkänsla! Lär dig hantera ångest och negativa tankar med effektiva övningar. Må bra och ta kontroll!
En befriande bok om att våga vara operfekt och göra upp med fasaden.
Effektiv guide för att hantera ångest med KBT, ACT och AI-stöd. Din terapeut i fickan!
Kroppspanik av Julia Skott - en humoristisk och viktig bok som avslöjar kroppsidealens lögner och uppmanar till självacceptans.
En omfattande guide om olika ångesttillstånd och behandlingsmetoder för att hantera dem.
Minska ångest med vår handbok och 25 mindfulnesskort. Få strategier för ett bättre humör och ökad livskvalitet, var du än är.
Få hjälp med ångest, panikattacker och fobier. Lär dig om symptom, behandling och hur du kan stödja drabbade.
Upptäck hur motsatt beteende kan förbättra ditt välmående och relationer i livet.
Bot och bättring ger insikter om behandling av djup ångest och missbruk, och utforskar framtidens möjligheter att möta dessa utmaningar.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
