Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En bok om att förstå och hantera ångest, med hjälp av psykologens råd och illustrerade exempel.
Bli fri från panikångest med vetenskapligt baserade metoder. Upptäck praktiska verktyg för att återfå kontrollen över ditt liv.
En befriande bok om att våga vara operfekt och göra upp med fasaden.
En befriande bok om att våga vara operfekt och göra upp med fasaden.
Praktisk guide för att förstå och hantera ångest, med verktyg för självhjälp och berättelser från verkliga livet.
Störa ångesten och må bättre - en handbok för att övervinna ångest och hjälpa andra - Linda Zetterström
Social ångest - ett vanligt ångestsyndrom som påverkar många.
Folk med ångest är en stökig komedi om ett gisslandrama på en lägenhetsvisning, skriven av Fredrik Backman.
En lättillgänglig guide till att förstå och behandla ångest och depression med evidensbaserade metoder.
En befriande bok om att våga vara operfekt och göra upp med fasaden.
Barn och unga med ångest - förståelse och stöd för att hjälpa dem på bästa sätt
En poetisk och personlig berättelse om livskris, tvivel och helande, när författaren drabbas av elöverkänslighet.
Positiv ångest av Paul Moxnes - en bok som utforskar ångest som en konstruktiv kraft i arbetslivet och mellanmänskliga relationer.
En gripande självbiografisk bok om att hantera ångest och psykos, från insjuknande till tillfrisknande.
Upptäck hur motsatt beteende kan förbättra ditt välmående och relationer i livet.
Fakta om ångest - lättläst faktabok för barn och unga om vad ångest är, hur det kan kännas och hur man kan få hjälp och stöd. Finns som e-bok och...
Kroppspanik av Julia Skott - en humoristisk och viktig bok som avslöjar kroppsidealens lögner och uppmanar till självacceptans.
En PANGbok - rädslor och ångest hos hunden: En guide för hundägare att hjälpa sina rädda hundar.
Upptäck kraften i självmedkänsla! Lär dig hantera ångest och negativa tankar med effektiva övningar. Må bra och ta kontroll!
Barakat Ghebrehawariat föreläser om rasism, språk och svårigheten att tala om hudfärg och ojämlikhet.
Steg-för-stegmanual för harmoni i styvfamiljen med ärliga råd och lösningar.
Evidensbaserad manual för behandling av paniksyndrom med KBT-tekniker, anpassad för terapeuter och klienter.
En skrämmande och psykologiskt intensiv bok om en kvinnas kamp mot sina inre demoner.
Bot och bättring ger insikter om behandling av djup ångest och missbruk, och utforskar framtidens möjligheter att möta dessa utmaningar.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
