Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Upptäck läkande örters kraft! Lär dig hur dessa växter kan förbättra din hälsa och välbefinnande naturligt.
Discover captivating books that engage and entertain readers, connecting them to new stories and voices.
En ny idé om hur stress påverkar hälsan och hur man kan hantera den på ett funktionellt sätt.
Discover the power of positive stress and learn how to upshift your performance and mindset in this groundbreaking book on navigating crisis and innovation.
Naturens betydelse i en stressad samtid och hur den kan bevara vår identitet och hälsa.
Lär dig hantera stress och utmattningssyndrom med hjälp av KBT och ACT.
Förebygg stress och utmattning med hjälp av inspirerande berättelser och praktiska tips.
En hisnande resa som väver samman stora livsfrågor med konkreta tips för att nå hälsa och välmående.
Problemlösning i arbetslivet - Effektiva metoder för bättre psykisk hälsa.
En bilderbok som tar upp utmattning och stress ur ett barns perspektiv, skriven av psykologen Camilla Gunnarsson.
En omfattande självhjälpsbok för att hantera och lindra en mängd olika fysiska och psykiska besvär.
Musikens helande kraft förklaras av Töres Theorell, professor i psykosocial miljömedicin, och dess påverkan på hälsa och stress.
Utforska kroppens och sinnets kopplingar för att hantera stress och förbättra hälsan med praktiska verktyg.
Utforska utbrändhetens orsaker och förebyggande strategier i denna insiktsfulla antologi av Håkan Jenner och Vera Segraeus.
Discover the power of positive stress and learn how to upshift your performance and mindset in this groundbreaking book on navigating crisis and innovation.
En hisnande resa som väver samman stora livsfrågor med konkreta tips för att nå hälsa och välmående.
En överlevnadsguide för stress och utmattning med experttips och personliga berättelser. Stöd för drabbade och anhöriga.
Stegvisa verktyg för att hantera stress och kriser, med praktiska tips och övningar.
En inspirerande guide till att öka arbetsglädjen och minska stressen med hjälp av humor.
Ultimat handbok för att träna upp ett motståndskraftigt nervsystem och hantera stress för långsiktig förändring.
En dokumentär dikt som utforskar utmattning och motståndskraft, genom samtal med färdtjänstförare och inre reflektioner.
Utforska hälsopsykologins roll i att förebygga och behandla moderna hälsoproblem. En oumbärlig resurs för vårdpersonal.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
![Jenner, Håkan| Segraeus, Vera [red.] | Att hålla lågan levande : Om bemästrande av utbrändhet](http://bok.hstrom.se/cdn/shop/files/30221246_1ea7fa7f-c8e4-4614-bd26-109aedb63fb1.jpg?v=1740667451&width=533)
