Sökresultat

Enneagram Type Nine Journal: Transformative self-discovery for Peacemakers through insightful prompts and mindfulness exercises.

Fira kalas i björkgläntan! Upptäck kraften i andetaget med ditt barn och skapa minnen tillsammans. Låt festligheterna börja!

Upptäck kraften i sömn med meditationer och eteriska oljor för djup avslappning och ökad kreativitet.

Konsten att leva enkelt: 100 praktiska övningar för att stilla sinnet och bli lyckligare - en inspirerande bok av Shunmyo Masuno.

Upptäck Writefulness – en guide för medvetet skrivande som hjälper dig att sakta ner, reflektera och stärka din närvaro i nuet.

Mindful Piano Del 2 är en samling av 16 originalkompositioner som bjuder in till att sväva fritt eller vara i nuet.

Utforska livets mest spännande äventyr genom meditation - en inre resa för att bli lyckligare och mer närvarande.

Lyckofällan: En guide till ett meningsfullt liv med ACT och mindfulness.

Fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering för att minska stress och förbättra välmåendet på 8 veckor.

Upptäck hur meditation kan läka trauma och stress. Få insikter om mindfulness och dess positiva effekter på din hälsa.

Lär dig leva ditt unika liv med hjälp av veckovisa reflektioner och övningar för naturlig hälsa.

Utforska lugn och kreativitet med Serene Mandalas! Färglägg vackra mönster och inspireras av upplyftande citat.

Upptäck hur du kan leva ett bättre liv med Den goda verkligheten – en inspirerande resa mot inre fred och framtidstro.

En personlig skildring av en nedstigning i underjorden och en färd mot ljuset med hjälp av EFT, en metod för att hantera cancer.

Upptäck ett njutbart förhållande till mat och kropp. Frigör dig från dieter och skuld med medveten ätning.

Upptäck hälsa genom styrketräning, mindfulness och supermat i denna innehållsrika bok med flexibel studieplan.

Lär dig att acceptera och leva med smärta och trötthet genom mindfulness och energy tapping i denna bok.

En inspirerande guide för att möta och hantera rädsla och ångest med mindfulness och acceptans.

Lev lättare förenar yoga, meditation och skrivande för ökat välmående och kreativitet genom att hantera stress och perspektiv.

Enneagram Type Seven Journal: Transformative self-discovery for Enthusiasts through mindfulness and personal growth exercises.

Satipatthana Sutta: Den direkta vägen till uppmärksam närvaro och frihet från lidande. En svensk översättning med praktiska övningar.

Enneagram Type 2 Journal: Transformative self-discovery for Helpers through insightful prompts and mindfulness exercises.

Upplysningsguide för att transformera motgångar till inre frid och kraft - din egen hjälte.