Sökresultat

En bok om kärlek, självkänsla och psykisk hälsa med berättelser om ätstörningar och att hitta acceptans.

En guide för att stötta och vårda en svårt sjuk person, med svar på alla dina frågor om sjukdom, död och begravning.

Skapa välmående genom morgon- och kvällsrutiner - en guide för en lugnare och mer balanserad vardag.

Utforska din högkänslighet: En konkret guide med fakta, frågor och övningar för att lära sig mer om sig själv.

En liten bok om lycka: Tretton bevisade tips för ett lyckligare liv baserade på forskning och erfarenheter.

En bok om att bryta negativa tankemönster kring mat, kropp och träning för att må bättre.

Handbok för poliser: Hantera psykiska störningar inom rättsväsendet på ett professionellt sätt.

Vägen vidare av Fredrik Bengtsson utforskar stressrelaterad ohälsa och erbjuder insikter för återhämtning och förståelse.

En forskningsförankrad bok om arbetsstressens konsekvenser för individen och hur man kan skydda och öka resurserna.

Npf-kokboken: Praktiska tips för att underlätta mat och ätande för barn med autism och adhd.

Upptäck hur en enkel förändring kan förvandla ditt liv. Få insikter om relationer, välbefinnande och mer med Candice O'Denvers bok.

Det sitter i huvudet: Stärk ditt mentala jag för att nå dina mål och bli en vinnare i livet.

Det sitter i huvudet: Stärk ditt mentala jag för att nå dina mål och bli en vinnare i livet.

En samlad forskning och erfarenheter om utbrändhet och hur den kan motverkas, med fokus på individen och organisationen.

En inspirerande guide för att övervinna rädslan för att tala inför folk och bli en bättre presentatör.

Upptäck hemligheterna bakom lycka med hjälp av neurovetenskapens senaste rön.

En inspirerande berättelse om återhämtning från borderline och psykisk ohälsa - en väg till att våga säga ja till livet.

Lär dig att pausa för att öka fokus och effektivitet. Få enkla tips för att hantera stress och må bättre i livet.

Boken Att prata med unga om psykisk ohälsa ger konkreta samtalsnycklar och tar upp aktuell forskning om ungas psykiska hälsa i Sverige.

Lär dig om Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) för behandling av borderline personlighetssyndrom. Praktisk guide för terapeuter.

Mia Törnbloms banbrytande bok om självkänsla och personlig utveckling, nu i en ny utgåva.

Livet runt 40 - Upptäck, utforska och omfamna förändringens skönhet med över 400 självreflekterande frågor.

Boken om oro ger konkreta råd för att hjälpa oroliga barn att hantera sina känslor.