Sökresultat

Utforska hur relationer, kropp och konst i psykoterapi kan hjälpa vid psykiska lidelser och spiseforstyrrelser. En viktig läsning för alla!

Minska stress och balansera dina känslor med mindfulness. Lär dig effektiva andningstekniker och strategier för att må bättre!

Upptäck hur städer längs Silkesvägarna formade en unik språklig och kulturell mångfald genom handel och interaktion.

En insiktsfull och lättillgänglig guide till mindfulness, med praktiska övningar och ny forskning.

Transform your mind and find peace with Byron Katie's revolutionary self-inquiry system in A Mind at Home with Itself.

Upptäck Chi Neng Qigong och mentala strategier för ökat välbefinnande, balans och inre styrka.

Mindfulness: En nio veckors guide till ökad närvaro, lyhördhet och kontroll - för mindre stress och mer livsglädje.

Utforska djupare perspektiv på mindfulness i denna tvärvetenskapliga antologi.

En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.

Mindfulness för ledare: Nio steg till autentiskt ledarskap - Maria Gonzalez visar hur mindfulness kan stärka och utveckla ledarskapet på alla nivåer.

Fokusera på kunden med SINGLE-MINDED. En praktisk guide för att förenkla din verksamhet och nå hållbar förändring.

En samling av essäer av kända författare och akademiker som diskuterar George Orwells inflytande och betydelse.

Utmana och stimulera din hjärna med roliga tankenötter och övningar som hjälper dig att varva ner och boosta din kreativitet.

Upptäck Sufismens visdom och lär dig att leva i nuet med Kabir Helminskis inspirerande bok Living Presence.

Optimera arbetsplatsen med förståelse för stress och nervsystemet. Skapa hållbar prestation och stärk medarbetarnas kapacitet.

Upptäck kraften i mindfulness med Wherever You Go, There You Are. Lär dig att leva i nuet och skapa meningsfull förändring.

Discover mindfulness and deepen your connection with nature through birdwatching with this insightful journal.

Upptäck hur vi står inför en kreativ revolution genom att återupptäcka vår förlorade förhistoria och övervinna gamla rädslor.

Utforska AI:s tekniska grunder och dess filosofiska, kulturella och politiska konsekvenser. Vad är intelligens och vem formar framtiden?

Dirty Donny showcases his iconic black-and-white ink drawings in this customizable coloring book for artists.

Utforska din kreativitet och hitta inre lugn genom akvarellmålning i denna inspirerande bok om kreativ mindfulness.

An analysis of the Taizhou movement in Ming dynasty China, exploring its impact on society and its subsequent suppression.