Sökresultat

Frigörande Dans i mindfulness: Utforska kroppens intelligens och närvaro genom dans. Stärk din kroppskännedom och intuition.

Discover the transformative power of mindfulness to improve mental and physical well-being, reduce stress, and create a happier, healthier future.

Upptäck visdom och inspiration med *Moments of Mindfulness*. En vacker bok för reflektion och meditation, perfekt som gåva.

Avkoppling och kreativitet möts i denna vackra siffermålningsbok med över 60 motiv att färglägga.

En handbok för barn och ungdomar att hitta lugn och självförtroende genom mindfulness och meditation.

Lär dig pianojazz med Erik Kjellbergs guide för nybörjare, inklusive teori och improvisation i modern stil.

Upptäck hur kattbilder kan minska stress! Mystic Kitty erbjuder kattfakta och meditationsövningar för ett lugnare liv.

Upptäck 52 mikropauser för återhämtning och välmående. Skapa tid för dig själv utan att stressa. Ta steget mot en bättre balans i livet!

Få kontroll över stressen med Quick Calm! Lär dig mindfulness på 5 minuter om dagen och återfå fokus på det som verkligen betyder något.

Lär dig spela piano med Pianolek bok 2 som tar vid där bok 1 slutar. Innehåller kända visor och lärande uppgifter. Perfekt för både barn och vuxna.

Om pianospelets konst av Heinrich Neuhaus - en inspirerande bok om pianospel och musikens betydelse på djupet.

100 klassiska jullåtar med enkla pianoackord – perfekt för att skapa julstämning!

Do Not Go Quietly: A transformative guide for Gen Xers, baby boomers, and elders to live their best lives and leave a meaningful legacy.

Skapa en meningsfull morgonrutin med vår guidade journal. Fylld med övningar, citat och utrymme för reflektion för en lugnare dag.

Medveten närvaro och självinsikt i boken 'Vem är det som bestämmer i ditt liv?'. Lär dig styra din koncentration och uppmärksamhet för personlig utveckling. Praktiska tips och övningar inkluderade.

Upptäck inre frid och balans med praktiska meditationsverktyg. Förvandla ditt liv med vetenskapligt stöd och personlig vägledning.

Kickstarta din kreativitet och hitta lugn med Artfulness! En inspirerande guide till måleri, yoga och mindfulness för ett bättre liv.

Pianoboken med över 20 fantastiska sånger för alla pianospelare att njuta av.

Övervinn ångest och stress med MindFlow©-metoden. Återfå livsenergi och inre lugn genom enkla rörelser. Upptäck din inre kraft!

Upptäck Writefulness – en guide för medvetet skrivande som hjälper dig att sakta ner, reflektera och stärka din närvaro i nuet.

Sjung med i 100 kända låtar! Text och ackord för visor, pophits och klassiker, perfekt för piano och keyboard.

20 lätta pianoarrangemang av populära melodier inkluderande Ballade pour Adeline och Mamma Mia. Perfekt för nybörjare.