Sökresultat

Utforska kontemplationens kraft för att skapa mening och personlig utveckling i ditt vardagsliv.

Allt om yoga - En omfattande och pedagogisk guide till olika yogavägar, chakran och mycket mer.

En bok som utforskar metta eller kärleksfull vänlighet och dess betydelse för vägen mot upplysning.

En introduktion till mindfulness i socialt arbete, som hjälper professionella inom psykisk och fysisk hälsa att stärka sitt hjälparbete.

Hitta inre lugn och lär dig avslappning genom en enkel självhjälpsmetod för bättre välbefinnande och prestation.

En bok som utmanar vår identitet och visar vägen till en mer kärleksfull värld genom förändrad medvetenhet.

Upptäck din inre visdom med Lotta Bergqvists inspirerande bok. Följ med på en magisk resa mot självkännedom och kärlekens kraft.

30-dagarsprogram för personlig tillväxt och livskvalitet med mindfulness, fysisk aktivitet och självreflektion.

Upptäck fjärrskådning! Lär dig metoden steg för steg med vår handbok och prova med vänner och familj. Fånga magin idag!

Upptäck andlighet och andevärlden genom egna erfarenheter och skapa en personlig kontakt på ett enkelt sätt.

Förbättra ditt golfspel och ha roligt på banan med denna guide som hjälper dig behärska det mentala spelet.

Upptäck kraften i reflekterande skrivande och läka genom ord. Emelie Hill Dittmer guidar dig mot personlig transformation.

Upptäck Nordkalottleden - en 800 km lång vandringsled genom Norge, Finland och Sverige, med 18 gränsövergångar och 50 övernattningsstugor.

En guidebok för att lära sig att skratta och ta pauser för att förbättra hälsan och välmåendet.

Starka hjärnmuskler för mer energi och mindre stress - upptäck hemligheterna bakom en välbyggd hjärna.

Upptäck din själsliga längtan och få vägledning att förverkliga dig själv med Helene Omfors inspirerande bok.

Upptäck hur kroppsliga uttryck kan transformera psykoterapi. En viktig bok för alla inom människovårdande yrken.

Upptäck Enneagrammet! Coach Up Cards hjälper dig förstå personligheter och förbättra din coaching med skräddarsydda verktyg.

En praktisk guide för självcoaching och personlig utveckling med fokus på känslor, relationer och måluppfyllelse.

Yogahgaia: En inspirerande yogabok för barn med sagoberättelser och lekfulla övningar.

Upplev naturen med barn - en inspirerande guidebok som ger praktiska tips för friluftsliv och äventyr.

Lär dig använda mentala föreställningar för att förbättra självförtroende och prestation inom idrott och livet.

Konsten att reflektera: En praktisk guide till att tänka, kontemplera och upptäcka sanningen.

Utforska trädens visdom med Marie Androv. Lär dig mindfulness och självledarskap för ett mer meningsfullt liv.