Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En omfattande bok om stress och dess påverkan på kroppen och sinnet, med fokus på individuell och samhällelig hantering av stress.
Skapa struktur och minska stress i din lärarvardag. Få verktyg för att prioritera och fokusera på det som är viktigt.
Lär dig hantera stress och oro med psykologisk trygghet. Bygg självkänsla och starka relationer med praktiska verktyg från experterna.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
Minska stressen och öka glädjen med effektiva tips - två böcker i en!
Upptäck hur du kan leva ett fantastiskt studentliv! Få tips om stresshantering, kost och träning för att frodas nu och i framtiden.
Lär dig hantera inre stress med fyra effektiva verktyg för ökad mental hälsa och välbefinnande.
Upptäck avslappningens kraft och lär dig påverka din tillvaro genom lugn och styrka.
FlowPower - mer fokus och mindre stress: en överlevnadsbok för att hitta flow och hållbarhet i en maxad samtid.
En bok om att eliminera stress och leva ett andligt levande liv i den moderna världen.
Hejdå stress! - En banbrytande bok om utmattning och återhämtning för att leva ett stressfritt liv.
Anonyma Prestationister: En bok om arbetsrelaterad stress och utmattningssyndrom.
Upptäck hur motsatt beteende kan förbättra ditt välmående och relationer i livet.
Upptäck hur digital stress påverkar oss och lär dig hantera den med praktiska råd och insikter i Gunnar Karoliussens bok.
En självreflekterande bok för personlig utveckling och teambuilding inom företagsvärlden.
En bok som förklarar vikten av vänlighet i relationen till hundar och hur man kan undvika social stress för att leva harmoniskt tillsammans.
Stolt, Stark & Effektiv: En bok som hjälper dig att hantera stress och skapa förändring i ditt liv.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
8-träffarskurs i stresshantering och rehabilitering för att reducera stress och utmattningssyndrom - få verktyg och kunskap för att påverka ditt liv positivt.
Ur balans av Alexander Perski ger insikt i farlig stress och visar vägen till ett meningsfullt liv.
Upptäck hur du kan hantera stress och återfå livsglädjen med LIVSKUNSKAP – en tecknad serie för alla från 12 år.
En bok om samhällets ohälsa och arbetsrelaterad stress som ger en djupare förståelse för problemet.
Utforska Polyvagalteorin och träna ditt nervsystem för ökad trygghet och balans.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
