Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Lär dig hantera stress och förbättra ditt välbefinnande med mindfulness och meditation. Upptäck balansen i ditt liv!
En personlig och vetenskapligt granskad bok om utmattningssyndrom, med råd för återhämtning och förståelse för anhöriga och arbetsgivare.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
Upptäck hur du kan förebygga stress och skapa hållbara arbetsplatser med Ninni Länsbergs insikter i livsbalans.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
Lär dig hantera inre stress med fyra effektiva verktyg för ökad mental hälsa och välbefinnande.
En omfattande bok om stress och dess påverkan på kroppen och sinnet, med fokus på individuell och samhällelig hantering av stress.
En omfattande bok om psykisk hälsa och ohälsa ur ett biopsykosocialt perspektiv. Integrerar psykologisk, medicinsk och social kunskap.
Stegvisa verktyg för att hantera stress och kriser, med praktiska tips och övningar.
En banbrytande bok om sambandet mellan psykologi, medicin och hälsa, med verktyg för att öka livsglädje och välmående.
Hantera stress och återfå balansen i livet med Dr. Aditi Nerurkars fem kraftfulla mindset-skift. Känn dig lugnare idag!
Utforska Basal Kroppskännedom för att stärka hälsan och öka medvetenheten om sig själv. Idealisk för fysioterapeuter och vårdpersonal.
Utforska hur psykosociala faktorer påverkar arbetslivet och hitta strategier för en hälsosam arbetsmiljö.
Känner du dig sjuk utan diagnos? Upptäck hur stress påverkar din hälsa och få verktyg för att må bättre med vår expertbok.
En personcentrerad och återhämtningsinriktad bok inom psykiatrisk vård med fokus på vårdvetenskaplig forskning.
Upptäck min bok om ångest, smärta och stress. En personlig resa med insikter, teckningar och humor för att känna dig mindre ensam.
Upptäck verktyg för psykisk hälsa och välmående med Therese Albrechtsons praktiska guide till ett bättre liv.
En personlig och informativ bok om utmattningssyndrom, stress och vägen tillbaka till livet.
Slut fred med stressen - En guide till återhämtning och balans i en stressad vardag.
Barn och unga med autism: Stress, psykisk ohälsa och lösningar i skolmiljön - en vägledning för personal och föräldrar - en konkret guide för att hjälpa barn och unga med...
Effektivt självhjälpsprogram för att förebygga och motverka stress och utbrändhet, med tekniker som meditation, avslappning och förbättrad självkännedom.
En praktisk och konkret guide för att återta balansen och minska stress, ångest och andra stressutlösta tillstånd.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
