Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Hitta lugnet i vardagen med enkla tips som tar mindre än 5 minuter. Stressa ner och återfå fokus varje dag!
Handbok om stress- och utmattningsproblem med metoder från kognitiv beteendeterapi för yrkesgrupper och drabbade.
8-träffarskurs i stresshantering och rehabilitering för att reducera stress och utmattningssyndrom - få verktyg och kunskap för att påverka ditt liv positivt.
Anonyma Prestationister: En bok om arbetsrelaterad stress och utmattningssyndrom.
Anonyma Prestationister: En bok om arbetsrelaterad stress och utmattningssyndrom.
Upptäck hur din kropp fungerar och påverka ditt mående med insikter från näringsfysiologi, biokemi och medicin. Hållbar hälsa väntar!
Optimera arbetsplatsen med förståelse för stress och nervsystemet. Skapa hållbar prestation och stärk medarbetarnas kapacitet.
Slut fred med stressen - En guide till återhämtning och balans i en stressad vardag.
En bok om att hantera stress, utveckla mentala förmågor och uppnå framgång genom en balanserad livsstil.
Lär dig hantera stress och förbättra ditt välbefinnande med mindfulness och meditation. Upptäck balansen i ditt liv!
Tid att leva: Hantera stress och återta kontrollen över ditt liv på 20 veckor.
Skapa en trygg och hållbar arbetsmiljö med självmedkänsla. Lär dig hantera stress och press för ett mer energifyllt arbetsliv.
Bli stressfri på 12 veckor: En handbok med konkreta verktyg för att minska stress och leva i balans.
Stöd ditt barn mot stress med praktiska strategier och positiva vanor. Hjälp dem att leva ett lyckligare liv.
Lär dig lindra stress och trauma med Tension & Trauma Releasing Exercises för en balanserad tillvaro.
En praktisk och konkret guide för att återta balansen och minska stress, ångest och andra stressutlösta tillstånd.
Fånga upp stressen och förbättra elevers välbefinnande genom att fokusera på livsstil och hälsa i skolan.
Revolutionary meditation techniques for daily stress relief. Find peace and mindfulness with Michel Pascal's 10 practices.
Discover the power of positive stress and learn how to upshift your performance and mindset in this groundbreaking book on navigating crisis and innovation.
Hitta balans mellan prestation och vila med hjälp av medkänsla och guidande ljudövningar. Baserad på compassionfokuserad terapi (CFT).
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
