Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Lär dig hantera smärta och lev ett rikare liv genom mindfulness och medveten närvaro.
Få bättre koncentration, självförtroende och närvaro med en inspirerande och lättillgänglig introduktion till mindfulness.
A Mindful Death: A family's secret from World War II resurfaces, leading to a journey of passion, honor, and danger.
Lär dig leva i nuet och hitta läkande kraft genom mindfulness i denna insiktsfulla bok.
Upptäck över 200 snabba metoder för att lugna sinnet, minska stress och släppa spänningar på under fem minuter.
Upptäck Wing Chun med Sifu Magnus Jildin – en kampkonst som förenar mindfulness och självförsvar. Bli starkare och mer fokuserad!
Fokus på Jobbet: Mindfulness i arbetslivet för ökad närvaro och prestation.
Avkoppling och kreativitet möts i denna vackra siffermålningsbok med över 60 motiv att färglägga.
Färglägg mandalas för att minska stress och nå inre lugn. Upptäck 100 unika mönster för mindfulness och kreativitet.
Upptäck en fängslande berättelse om Signe och Timo, där vänskap, mod och det digitala vävs samman. En historia för alla som söker tillhörighet.
Viloläge: En bok om att finna ro och lugn i stressiga situationer och ta hand om sig själv.
En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.
Utmana och stimulera din hjärna med roliga tankenötter och övningar som hjälper dig att varva ner och boosta din kreativitet.
Utmana och stimulera din hjärna med roliga tankenötter och övningar som hjälper dig att varva ner och boosta din kreativitet.
Utforska djupare perspektiv på mindfulness i denna tvärvetenskapliga antologi.
Discover the power of body mindfulness and use your body as a direct path to mindfulness for a better life.
Hållbar hjärna med mindfulness: Ta kontroll över ditt liv och nå bättre resultat och välmående.
En inspirerande guide till att hitta lugnet och energin i vardagen genom meditation och mindfulness.
Upptäck Chi Neng Qigong och mentala strategier för ökat välbefinnande, balans och inre styrka.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
