Sökresultat

Upptäck glädjen i att skriva haiku - enkel, konkret och mindful poesi på bara några ord.

En utmaning att gå från mindfulness till soulfulness och skapa ett mer närvarande och meningsfullt liv.

Frigörande Dans i mindfulness: Utforska kroppens intelligens och närvaro genom dans. Stärk din kroppskännedom och intuition.

Utforska inre styrka och lugn med 52 vackra mandalas. Lär dig meditera och skapa din egen mandala för personlig reflektion.

Upptäck hur yoga kan förändra ditt liv! Sit Down, Be Quiet hjälper män att omfamna känslor och skapa en hälsosammare identitet.

Upptäck Mindful Tarot: förena tarot och mindfulness för insikter, medkänsla och ett mer medvetet liv.

Mindfulness ögonblickens under: En inspirerande guide till att leva i nuet och finna inre frid.

Mindful Piano Del 2: 16 originalkompositioner som inbjuder till att sväva fritt eller vara i nuet. Upptäck musiken på Spotify.

Lyckofällan: En guide till ett meningsfullt liv med ACT och mindfulness.

En omfattande bok om nutida buddhistisk insiktsmeditation och dess roll i det svenska samhället, inklusive mindfulness.

Murder Mindfully: En mörk, rolig thriller om inre frid och oväntade lösningar. Upptäck hur mindfulness kan vara livsfarligt!

Upptäck mindfulness och träna din närvarokänsla med enkla övningar. Bli medveten om dina tankar och känslor i nuet.

Upptäck över 200 snabba metoder för att lugna sinnet, minska stress och släppa spänningar på under fem minuter.

Övervinn ångest och stress med MindFlow©-metoden. Återfå livsenergi och inre lugn genom enkla rörelser. Upptäck din inre kraft!

Fokus på Jobbet: Mindfulness i arbetslivet för ökad närvaro och prestation.

Upptäck Sufismens visdom och lär dig att leva i nuet med Kabir Helminskis inspirerande bok Living Presence.

Upptäck hur mindfulness kan förändra din vardag med enkla övningar för ökad självkänsla, mindre stress och mer glädje.

Skapa lugn med vårt marbling-kit! Perfekt för alla nivåer, det kombinerar kreativitet och mindfulness för att stressa ner och njuta av nuet.

Lär dig leva i nuet och hitta läkande kraft genom mindfulness i denna insiktsfulla bok.

Miraval Resort & Spa: A transformative destination for holistic wellness, offering balanced recipes for a healthier, more fulfilling life.

Upptäck hur mindfulness kan förbättra din hälsa och välbefinnande med Ellen J. Langers banbrytande insikter. Ta kontroll över ditt liv!

Lär dig hantera smärta och lev ett rikare liv genom mindfulness och medveten närvaro.

A Mindful Death: A family's secret from World War II resurfaces, leading to a journey of passion, honor, and danger.