Sökresultat

Social ångest - ett vanligt ångestsyndrom som påverkar många.

Lär dig Mindful Self-Compassion med teori, övningar och dikter för att främja välmående och gruppklimat.

Boken ger råd och stöd till anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Ta hand om dig själv för att kunna stötta andra.

En bok om att övervinna ensamhet och skapa djupare relationer för att må bättre och känna sig sedd och förstådd.

Utforska Karen Horneys insikter om psykologiska konflikter och självförverkligande i Att förverkliga sig själv.

Upptäck hur du kan övervinna ensamhet och hitta gemenskap med Ensam i en värld full av människor. Ta stegen mot ett rikare liv!

En psykologisk analys av kommunikationens fallgropar och framgångsfaktorer - en nyckel till bättre diskussioner och debatter.

Bemötandekoden: En guide för att möta människor på ett positivt sätt och undvika energitjuvar.

En inspirerande bok som lär dig att ta kontroll över ditt liv och skapa en mer tillfredsställande framtid.

En introducerande bok om kvalitativa metoder inom psykologi och forskning, med fokus på forskningsprocessen och kvalitativt arbetssätt.

Att växa som vuxen - Nya perspektiv på dig själv och andra. En hjälpsam och populär bok som ger stöd och nya insikter. Används både individuellt och inom utbildning och...

Förstå organisationer som sociala system. Acceptera vår begränsade rationalitet för bättre beslut och insikter i mänskligt beteende.

Lär dig att sätta gränser och minska stressen med hjälp av övningar och verktyg i denna bok om att agera effektivt och balanserat i viktiga situationer.

Förebygg utmattningssyndrom med psykologens verktyg för självhjälp. Viktigt för stresshantering och återhämtning.

Att växa som vuxen - Nya perspektiv på dig själv och andra. En hjälpsam och populär bok som ger stöd och nya insikter. Används både individuellt och inom utbildning och...

Befria dig från negativ självkänsla med hjälp av terapeutens teknik. Upptäck ditt inre barn och reparera din självkänsla. Intressant för allmänheten, vårdpersonal och terapeuter.

En inspirerande guide för föräldrar som vill stärka sina barns självkänsla och lycka - en riktig feel good-bok.

Beroendepersonligheten - en djupgående analys av olika beroenden och deras gemensamma faktorer, med fokus på tillfrisknande.

Skapa en modig och kreativ arbetsplats genom att öka den psykologiska tryggheten - för både anställda och chefer.

Upptäck nya perspektiv på livet och din hälsa med Den Salutogena Människan – en inspirerande självhjälpsbok för personlig utveckling.

Boken Att prata med unga om psykisk ohälsa ger konkreta samtalsnycklar och tar upp aktuell forskning om ungas psykiska hälsa i Sverige.

Få praktiska verktyg för att motivera unga och vuxna med självskadebeteende och ätstörningar med Motiverande samtal.

Upptäck allt du behöver veta om att sluta med psykofarmaka i denna tillgängliga och användbara bok.