Sökresultat

Nybörjarguide i viltspår med tydliga instruktioner och praktiska tips för att komma igång med träningen.

Proffsråd om träning, kost och hälsa från fitnessexperten D-Flex, som hjälpt kändisar som Mikael Persbrandt och Carolina Gynning.

Lär dig hantera konflikter med praktiska övningar för att hitta lösningar och förbättra relationer.

Stärk din resiliens som chef och lär dig hantera utmaningar på jobbet och privat.

Optimera din träning och nå nya nivåer med hjälp av träningslära - för både motionärer och elitidrottare.

Träna hjärnan med roliga utmaningar! Håll din kognition i toppform med sudoku, ordspel och mer. Aldrig för sent att börja!

En gripande berättelse om längtan, mod och kamp för rättvisa i 1920-talets Amerika och Sverige.

Upptäck kraften i NLP: Verktyg för personlig utveckling och framgång på 20 ord

Träna med Truls är en rolig pekbok för aktiva barn och trötta föräldrar. Perfekt för högläsning och rörelse!

Effektiv anti-aging genom styrketräning - Träna dig yngre ger dig träningsprogram för att vända kroppens åldrande.

En samling av verk av olika författare som utforskar mångfald och kreativitet i litteraturen.

Hockeyövningar för matchlik träning med fokus på uppspel, spelvändningar och anfallsspel. Innehåller även tips för att koppla övningarna till matchsituationer.

Upplev ridglädje och naturnära träning med islandshästar i Kalvbergssåsen, Värmland. Få en unik inblick i deras liv och välbefinnande.

Maximera din kreativa potential och affärssuccé med hjälp av denna bok om träning för hjärnan.

Löpträningens historia i Sverige 1880-1995: träningsmetoder, tränare och svensk friidrott. Varför svensk löpning befinner sig i kris.

Träna och ha kul med inspirerande berättelser från personer med funktionsnedsättningar. Hitta rätt träningsform för dig!

En odödlig gestalt, Greven, delar med sig av sina erfarenheter och visdom i denna hoppfulla bok.

Optimera din träning för att få resultat utan att behöva maximera tid och ansträngning.

En lustfylld bok om en trädgårdsälva som upptäcker en charmig shoppingstad vid namn Tranås.

Få en starkare och smidigare kropp på 10 veckor genom att lära dig sambandet mellan träning, mat och hälsa.